Потрясающая спортивная форма после родов. Секрет олимпийской чемпионки

Telegram Дзен

Двукратная олимпийская чемпионка Александра Пацкевич сообщила, что после рождения ребенка возвращается в синхронное плавание в качестве спортсменки

Александра завоевала золото Игр-2012 и Игр-2016 в составе группы. После чемпионата мира 2017 года в Будапеште спортсменка взяла паузу в карьере. Семь месяцев назад у чемпионки родился сын — Семен. При этом во время декрета она работала в качестве тренера. А теперь снова возвращается к изнурительному труду в бассейне. И уже сейчас поражает отличной формой. Ниже — подтверждение, от самых свежий до более ранних.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Вот и ответ на самый часто задаваемый вопрос??Я, наконец, возвращаюсь в большой спорт! Пока сама не осознала, что творю, но... #roadtoTokio ???

Публикация от Александра Пацкевич (@sashapatskevich) 9 Окт 2019 в 2:47 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Александра Пацкевич (@sashapatskevich) 6 Окт 2019 в 10:41 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Александра Пацкевич (@sashapatskevich) 29 Сен 2019 в 9:18 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Александра Пацкевич (@sashapatskevich) 21 Сен 2019 в 6:27 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Александра Пацкевич (@sashapatskevich) 9 Сен 2019 в 10:45 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Александра Пацкевич (@sashapatskevich) 19 Авг 2019 в 8:19 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Александра Пацкевич (@sashapatskevich) 13 Авг 2019 в 8:07 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Александра Пацкевич (@sashapatskevich) 5 Авг 2019 в 9:14 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Александра Пацкевич (@sashapatskevich) 18 Июл 2019 в 11:36 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Александра Пацкевич (@sashapatskevich) 22 Июн 2019 в 4:56 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Александра Пацкевич (@sashapatskevich) 4 Июн 2019 в 8:00 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Александра Пацкевич (@sashapatskevich) 11 Май 2019 в 9:05 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Семёну Григорьевичу уже месяц??? _ #дети #детки #мама #мамасына #мамаисын #семья #мамымосквы #мамочки #детишки #сыночек #сынок #1месяц

Публикация от Александра Пацкевич (@sashapatskevich) 1 Апр 2019 в 6:06 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Как я первый раз почувствовала толчки в животике, я уже рассказала, а вот про то, как папа познакомился с малышом — забыла! Но скажу сразу, это было совсем не так мило, как на фото?? ? Когда в очередной раз малыш проснулся?, я предложила Грише потрогать живот, в тот момент ничего, как говорится, не предвещало... Но тут сын ударил так сильно, что Гриша испугался, отдёрнул руку и больше ко мне не подходил. Он решил, что малыш на него за что-то обиделся??и боялся, что ударит так же сильно снова. _ #беременность #беременная #семья #родители #мамаипапа #мамавдекрете #мамадевочки #мамаидочка #ямамадочки #инстаграмнедели #инстадети #инстамама #ямама #будумамой #скоромама #вожиданиичуда #инстамама #мамавдекрете #мамаграмм #ямама #молодаямама #инстадети #мамасыночка #любовьмоя #любовьнавсегда #роды

Публикация от Александра Пацкевич (@sashapatskevich) 26 Мар 2019 в 8:51 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Снова лента Инстаграм уезжает в отпуска, в теплые края?Я бы тоже сейчас не отказалась. Даже с грустью вспоминаю те моменты, когда мы улетали после тренировочного процесса, Гриша ходил вечно куда-то, тренировался?? даже на отдыхе, а я лежала абсолютно вымотанная, поедая всё, что можно, и я думала, зачем, зачем тебе это?Не было вообще никаких сил, ни одной мысли и желания шевелиться лишний раз. Но все-таки это так здорово! Хотя с тех пор я не люблю активный отдых. __ #trip #travel #отдых #отпуск #лето #лето2019 #зима #зима2019

Публикация от Александра Пацкевич (@sashapatskevich) 23 Фев 2019 в 7:09 PST

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Александра Пацкевич (@sashapatskevich) 16 Янв 2019 в 10:17 PST

Посмотреть эту публикацию в Instagram

?А как вас учили плавать?? ? Помню эти страшилки из детства, которые бабушки рассказывали, как кого-то бросали посередине озера и заставляли плыть без права выбора. Мол, учишься зато быстро????? ? К счастью, сейчас развито грудничковое плавание и развиты секции для детишек??научиться плавать можно нормально? ? ??А у вас как это было? __ #детскийспорт #плавание #тренировки #мамам #большойспорт #профессиональныйспорт #плавание #синхронноеплавание #зож #тренировка #спортдлядетей #воспитаниедетей #воспитание #воспитаниеребенка #бассейн #олимпийскиеигры

Публикация от Александра Пацкевич (@sashapatskevich) 19 Фев 2019 в 10:15 PST