Чемпионка мира-2015 в индивидуальной гонке Екатерина Юрлова в интервью пресс-службе СБР рассказала о недочетах, над которыми стоит поработать в межсезонье, и совместных тренировках с финкой Кайсой Мякяряйнен.
– Старший тренер женкой сборной Сергей Коновалов в недавнем интервью отнес Екатерину Юрлову к костяку основных спортсменок. Такой статус перед сезоном поможет спокойно готовиться или все-таки может расслабить?
– Хотела бы поблагодарить Сергея Александровича за такой положительный отзыв. У меня нет никаких послаблений или поблажек в плане подготовки. Работаю в том же режиме, в том же ключе. Вместе с моим личным тренером и Анатолием Николаевичем Хованцевым сделали глубокий анализ, выявили достаточно большое количество недочетов. Я знаю, что мне нужно делать и чему уделить внимание. Часто результат складывается из мелочей. Нужно поработать над стрельбой стоя, которая только-только стала у меня получаться под конец сезона. Хотелось бы сохранить все эти наработки в стрельбе, приумножить их. Есть у меня прорехи в технике – после анализа видеозаписей мы сделали вывод, что я использую силу ног не на все сто процентов. Бывает, я сбиваюсь на частоту, когда можно отработать за счет ритма и хорошего проката.
– Будут ли какие-то радикальные изменения в подготовке, учитывая, что трассы в Контиолахти и Холменколлене отличаются?
– У нас циклический вид спорта. Придумывать что-то совсем новое – это все равно что придумывать пятое колесо. Направление сохранится, но в самой работе будут изменения в соответствии с решаемыми задачами. Чемпионат мира в следующем сезоне пройдет в норвежском Холменколлене – постараюсь подготовиться так, чтобы хорошо выступить в течение всего сезона и выйти на пик к главному старту.
– Кайса Мякяряйнен искренне радовалась вашей победе на чемпионате мира. Вы и в этом сезоне будете проводить ряд совместных тренировок?
– Да. Думаю, что у нас получится провести совместные тренировки в Контиолахти. Кайса довольно часто бывает там, ведь это ее дом. Мы также продолжаем общаться. Она спрашивала, когда я приеду на сбор. Думаю, что такие тренировки полезны для обмена опытом. Первый сбор я проведу с 4 по 19 июня как раз в Контиолахти.
– Ставите ли вы перед собой какие-то конкретные цели на сезон, кроме повышения спортивного мастерства? Повторить золотой триумф на чемпионате мира, закрепиться в эстафете, попасть в топ-10 тотала…
– Я никогда не любила эти планирования. Когда заполняешь план на год и пишешь в нем, какое место ты должна занять, – это все необходимо для статистики. Но наша реальная спортивная жизнь так непредсказуема. Ты можешь планировать одно, а произойдет все иначе. Есть определенное стремление, желание и мотивация выступить в следующем сезоне на той же ноте, на какой закончила предыдущий. Если это получится, то я буду очень рада.