Доказано: ОФП помогает спортсменам избежать травм. Юсси Оксанен показывает упражнения, которые помогут сноубордисту в вылетах, группировках в воздухе, приземлениях, на рейлах и для стабильной работы мускулатуры ног во фрирайд-катании.
EZIA Snowboard Training with Jussi Oksanen from EZIA Human Performance on Vimeo.
По материалам insnow.ru