Игнатьев и Бальде оказались самыми быстрыми и выносливыми в "Кубани"

Telegram Дзен

Третий день австрийского сбора стал для игроков "Кубани" кульминацией беговой нагрузки, которая в предыдущие два дня повышалась от тренировки к тренировке. Сегодня футболисты прошли физическое тестирование, и в целом, справились с предложенным объемом работы.

Сам тест был разбит на три этапа: скоростно-силовая работа, определение уровня выносливости и ускорения, совмещенные с работой с мячом. Первую и третью части каждый игрок должен был выполнить индивидуально, при этом все показания – от времени выполнения каждого бегового отрезка до пульса в различных стадиях работы – фиксировались в специальном формуляре.

Второй этап вся команда проходила вместе. Задача была проста: за исходные семь минут пробежать наибольшее расстояние, причем в течение заключительной минуты каждый игрок должен был работать на максимуме. Через несколько минут после старта определилась группа лидеров, точнее две лидирующие пары Бугаев – Соснин и Игнатьев – Бальде. Сначала забег возглавляли первые, но затем – уже в ходе заключительной минуты – Игнатьев и Бальде оппонентов обогнали, пробежав в итоге больше всех.