"Спартак" на сборах в ОАЭ прошел через йо-йо-тест

Telegram Дзен

"Спартак" провел утреннюю тренировку на сборах в ОАЭ, информирует официальный сайт клуба. Практическое занятие началось в 10:30. Игроки занимались без мяча, а затем выполнили программу так называемого йо-йо-теста. Подробности этого теста не уточняются, однако говорится, что "простому смертному даже в возрасте от 20 до 30 лет подобная нагрузка не под силу".

В это время вратари Артем Ребров, Сергей Песьяков и Антон Митрюшкин занимались в тренажерном зале вместе с итальянским специалистом Джанлукой Риомми. На 17:00 намечена вечерняя тренировка, на 20:30 – первое плановое теоретическое занятие.