После индивидуальной тренировки в зале защитник хоккейного клуба ЦСКА Яков Рылов в интервью официальному сайту поделился своими секретами самостоятельной подготовки к предстоящим предсезонным сборам.
– Помните свои эмоции после окончания предыдущего сезона? Какие они были?
– Конечно, были неприятные эмоции. Никто не ожидал такого исхода. Мы все верили, что сможем дать бой, пройти "Динамо", но где то не получилось, и мы проиграли.
– Когда вы начали индивидуальную подготовку к сборам?
– Уже почти месяц назад. Начал еще у родителей в Сочи, ну а затем продолжил в Москве.
– Почему решили начать самостоятельные тренировки задолго до официальных сборов?
– На протяжении многих лет я начинаю подготовку где-то за месяц. Так что привык к этому ритму, у меня разработан план, в котором расписан каждый день.
– Этот план меняется или из года в год он остается неизменным?
– На протяжении двух последних лет один и тот же, так как я занимаюсь сейчас с тренером.
– Хватило вам тех двух недель, что бы отдохнуть физически и морально?
– В целом хватило. Конечно, можно было бы еще недельку, но я понимал, что предстоит сложный сезон, к которому необходимо подойти готовым на сто процентов.
– На этом этапе подготовки есть ли у вас занятия на льду?
– Есть, мы уже много лет с ребятами арендуем лед в Новогорске и начинаем потихоньку вкатываться.
– Успели ли соскучиться по хоккею?
– Я очень соскучился по хоккею, не смотря на то, что в этом году времени на отдых было меньше, чем обычно. Соскучился по ребятам, по раздевалке. Жду с нетерпением нового сезона.