Российская биатлонистка Кристина Резцова рассказала, как справляется с эмоциями перед выходом на гонки Олимпиады в Пекине.
Ранее россиянка пришла шестой в гонке женского спринта на Играх. Она стала лучшей среди спортсменок ОКР. Победила норвежская биатлонистка Марте Олсбю-Ройселанн.
— Ты сейчас так же спокойно выходишь, как на Кубке мира?
— У меня сейчас нет таких мыслей, что я выхожу на Олимпиаде на гонку. Разумеется, я волнуюсь. И перед Кубком мира волнуюсь, и перед Олимпиадой. Но я адекватно волнуюсь. Я полностью сконцентрированна, знаю, как мне отвлечься. Я знаю, что мне нужно делать, продумываю каждый свой шаг. Выхожу с боевым настроем. Невозможно не волноваться, но можно волноваться правильно и с пользой.
— Ты перед смешанной эстафетой и после нее рассказывала, что тебя прям очень сильно трясло, как никогда. Сейчас такого нет? Спокойно выходишь?
—Ну, у меня сейчас точно нет таких мыслей, что я выхожу на гонку на Олимпиаде. Конечно, я волнуюсь. Я перед любой гонкой волнуюсь, но я адекватно это делаю. Я полностью сконцентрированна, знаю, как мне отвлечься, что мне надо делать. Я продумываю каждый свой шаг и выхожу именно по боевому настрою. Невозможно не волноваться, но делать это надо правильно, чтобы от этого была польза.
— К ограничениям привыкла?
— Сейчас уже меня ничего не напрягает. Ко всему привыкаешь. Когда ты каждый день делаешь одно и то же, это уже не проблема. Ты знаешь, во сколько ты идешь сдавать тест, без маски ты не можешь никуда идти, постоянно с собой антисептики. К этому надо было привыкнуть. От этого никуда не деться. Осталось потерпеть еще немного.
— Саша Терентьев говорил, что удалял Instagram, чтобы ничего не отвлекало. Как ты абстрагируешься от новостей?
— Я слышала новости. Все об этом разговаривают. Что-то краем уха слышала, но практически не смотрю новости, не читаю Instagram. Много сообщений мне пишут, но я если и открываю, то не смотрю, от кого и что пишут. Просто убираю все запросы и все. Это меня никак не касается.