Где отдыхает Алина Загитова, куда уехала Евгения Медведева и как отрываются спортсменки в отпуске

Telegram Дзен
Все самое интересное с Инстаграмах спортсменов за прошедшую неделю.

Алина Загитова отдыхает после сезона. Снимается в красивых фотосессиях и посещает небоскребы.

       

Посмотреть эту публикацию в Instagram                       Публикация от Alina Zagitova (@azagitova) 23 Апр 2019 в 12:44 PDT

       

Посмотреть эту публикацию в Instagram                   CN Tower в Торонто, одна из самых высоких башен в мире - 553 метра 💪🚀🗼🌆 One of the highest towers in the World - CN Tower in Toronto, Canada🗼🚀💪 トロントのCNタワー、世界で最も高い塔の一つ-553m㎡ 🗼🚀💪

Публикация от Alina Zagitova (@azagitova) 26 Апр 2019 в 11:52 PDT

Евгения Медведева вернулась в Канаду. Там, где она тренируется у Брайана Орсера

       

Посмотреть эту публикацию в Instagram                   @oniceperspectives @starsonice

Публикация от Evgenia Medvedevа (@jmedvedevaj) 25 Апр 2019 в 12:40 PDT

Лео Месси со своими сыновьями и очередным кубком чемпионов Испании.

       

Посмотреть эту публикацию в Instagram                   ¡CAMPEONES DE LIGA! 🔴🏆🔵 ¡¡¡VAMOSSSSS!!!

Публикация от Leo Messi (@leomessi) 27 Апр 2019 в 3:17 PDT

Наши синхронистки поздравляют всех с праздником. Тренировки - не повод пропускать Пасху.

       

Посмотреть эту публикацию в Instagram                   Далеко от родного дома, но Пасху мы себе устроили! Яйца разрисовали 🥚 Чьё творчество вам нравится больше?))) 😁 #пасха #православныйпраздник #синхронноеплавание #командароссии #easter #tokyo

Публикация от Svetlana Romashina (@svetlanaromashina) 28 Апр 2019 в 12:35 PDT

Красивые виды теннисистки Цветаны Пиронковой.

       

Посмотреть эту публикацию в Instagram                   It is not hard to find picture perfect locations here ☺️🌴🌺🧜🏼‍♀️ #islandlife #sunset #pictureperfect

Публикация от Tsvetana Pironkova (@tpironkova) 27 Апр 2019 в 5:25 PDT

Марко Асенсио и его брат демонстрируют крутые футбольные скиллы.

       

Посмотреть эту публикацию в Instagram                   Tarde diferente. 🤙🏽 #TeDaAlas @redbullesp @igor.asensio

Публикация от Marco Asensio (@marcoasensio10) 26 Апр 2019 в 10:28 PDT

На фотографии из отпуска скелетонистки Юлии Канакиной можно смотреть вечно.

       

Посмотреть эту публикацию в Instagram                   История одного кадра 🤪🐒🐒 #gilitrawangan #gili #bali #beautiful #nature

Публикация от 𝓨𝓾𝓵𝓲𝓪 𝓚𝓪𝓷𝓪𝓴𝓲𝓷𝓪 (@yulia.kanakina) 26 Апр 2019 в 9:05 PDT

Хоккеист Мэтью Майоне не только неплохой певец (в чем мы убедились во время Матча звезд КХЛ), но еще и повар. И не говорите, что глядя на это, у вас не проснулся голод.

       

Посмотреть эту публикацию в Instagram                   Happy Greek Easter everyone. Love celebrating this occasion with my friends and family! We celebrate this old tradition by slowly cooking a lamb! Thank you to @pkiamos and @lisamonacokiamos for hosting every year!

Публикация от Mathew Maione (@realmathewmaione18) 28 Апр 2019 в 6:42 PDT

Фигуристы Екатерина Боброва и Андрей Депутат стали счастливыми родителями.

       

Посмотреть эту публикацию в Instagram                   Вы когда-нибудь видели действительно счастливого человека? 🤔 Посмотрите на @deput92 на этом фото. Вот как выглядит #СЧАСТЬЕ 😃 День выписки🤗 #КакЭтоБыло #семья #вместе #радость #деньвыписки #роддом #сын #ВсемПрекраснойПятницы

Публикация от Ekaterina Bobrova (@ekaterinabobrova) 26 Апр 2019 в 12:31 PDT

Сергей Ткачев показал, как "Арсенал" праздновал победу над "Спартаком".

       

Посмотреть эту публикацию в Instagram                   ВСЮ КОМАНДУ И ТУЛУ С ПОБЕДООООЙ🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🔥🔥🔥🔥🔥🔥⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️

Публикация от Сергей (@tkach77serzh) 25 Апр 2019 в 7:36 PDT

Вот после такого Артемий Панарин и делает дубли в ворота соперников.

       

Посмотреть эту публикацию в Instagram                   Готовимся с @mr_riziy к серии с @nhlbruins Getting ready for @nhlbruins with @mr_riziy #nhl #playoff

Публикация от Артемий Панарин (@artemiypanarin) 24 Апр 2019 в 8:35 PDT

Клаудио Маркизио надолго выбыл из строя и вероятное чемпионство "Зенита" увидит в лучшем случае с трибуны.

       

Посмотреть эту публикацию в Instagram                   Far parte del gioco significa mettere in conto gli infortuni. Continuare a farne parte significa rialzarti ogni volta e dimostrarti più forte degli incidenti di percorso 💪🔥 Anche questa volta mi rialzerò, perché ho ancora voglia di far parte del gioco, perché il vostro affetto rende tutto più semplice e soprattutto perché, operata anche questa, le ginocchia sono finite 😂 #MC #me

Публикация от Claudio Marchisio (@marchisiocla8) 24 Апр 2019 в 7:08 PDT

Юлия Ефимова наслаждается любимым Будапештом. Цветы и закаты там чудесные

       

Посмотреть эту публикацию в Instagram                   Любимые🌸😍#peonies

Публикация от Yuliya Efimova (@pryanya93) 25 Апр 2019 в 12:46 PDT

       

Посмотреть эту публикацию в Instagram                   Без лишних слов 🙌🏼 Budapest one love ❤️

Публикация от Yuliya Efimova (@pryanya93) 27 Апр 2019 в 3:10 PDT

Ну а тех, кто долистал до конца, ждет мощнейшая фотография Николь Ковальчук. Наслаждайтесь.

       

Посмотреть эту публикацию в Instagram                   Очень часто меня спрашивают о моём питании. Я кушаю до 5 раз в день. Небольшие порции включающие в себя полезные белки, жиры, углеводы. Небольшое потребление пищи быстро регулируется организмом, и когда вы едите чаще, это приводит к ускорению обмена веществ. Я не сижу и никогда не сидела ни на каких диетах. Питаюсь чисто и сбалансированно. Весь мой секрет в том, что я "фанат" простой еды, чем проще блюдо, тем лучше и понятнее для меня. Воды пью около 2,5 л. в день. В моем холодильнике всегда-рыба, индейка, творог, греческий йогурт, яйцо, миндальное или кокосовое молоко, свежие овощи, сладкая картошка, голубика, малина и обязательно авокадоооо🥑и побольше. Из спортивного питание-это протеин, BCAA, мультивитаминный комплекс, коллаген, рыбий жир. People often ask me about my diet. I eat five times a day. My small portions include good fats, carbs and protein. If you eat small portions of food, your body regulates it much better. If you eat more often, your metabolism is faster. I don’t do diets. I eat clean, balanced meals. I’m a fan of “simple” food and that’s my secret. The simpler the dish, the better I understand it. I drink about 2,5 liters water a day. My refrigerator always contains – fish, turkey, farmer’s cheese, Greek yogurt, eggs, coconut and almond milk, vegetables, sweet potatoes, blueberries, raspberries, and I absolutely have to have avocado, and lots of it. If we talk about special sport food, I take protein, BCAA, multivitamin complex, collagen and fish oil.

Публикация от Nikol Kovalchuk (@nikolkovalchukofficial) 26 Апр 2019 в 11:46 PDT