Врач-диетолог Марият Мухина рассказала, с чем не рекомендуется употреблять всеми любимый напиток — кофе. По словам специалиста, в первую очередь стоит исключить распитие алкоголя вместе с кофе.
«Когда человек одновременно употребляет и кофе, и алкоголь, он не чувствует опьянения, поэтому выпивает еще больше спиртного. Затем он резко начинает пьянеет и гораздо хуже перенесет такую алкогольную интоксикацию», — приводит слова врача «Москва 24».
Также Мухина не рекомендует пить кофе с пряностями из-за того, что вам захочется еще одной чашечки. Получается, что вы выпьете больше положенной нормы, что небезопасно.
Не стоит употреблять кофейный напиток с продуктами, которые богаты железом. К ним относятся орехи, гречка, бобовые и другие. Вещества, входящие в состав кофе, значительно затрудняют всасывание железа в организме человека.
Ранее врачи рассказали о пользе и вреде кофе.
Теперь у нас есть сообщество «Вконтакте», где мы рассказываем все о здоровом образе жизни, делимся советами и лайфхаками. Подписывайтесь, чтобы оставаться в форме!