Кардиолог, автор книги «Привычка быть здоровым. Как предотвратить гипертонию, инфаркт и инсульт» Наталья Гаврилюк рассказала «Комсомольской правде», представители каких профессий в группе риска сердечных заболеваний.
Как считает эксперт, одна из причин высокой смертности от болезней сердечно-сосудистой системы — низкая физическая активность и стресс на работе.
«Это раньше в Советском Союзе все было по расписанию: подъем, завтрак, работа, ужин, отбой. А между работой — сборы по облагораживанию территорий, спортивные соревнования и прочие активности. Сейчас, увы, во всем мире эпидемия низкой физической активности», — говорит врач.
По словам специалиста, механизм стресса довольно прост — в кровь при напряжении выбрасываются адреналин, норадреналин и кортизол, вследствие чего повышается давление и увеличивается частота сердечных сокращений, что приводит к гипертонии.
«По моему опыту, представители ряда профессий практически не обходятся без артериальной гипертензии. Вот эти «кардиологические» профессии: руководители, учителя, актеры и зачастую сами врачи. Они в зоне риска внезапных смертей», — подчеркнула Гаврилюк.
Ранее «СЭ» перечислил продукты, запрещенные при гипертонии.