В беседе с kp.ru врач-стоматолог, доктор медицинских наук Владимир Садовский заявил, что чистить зубы нужно до завтрака.
По его словам, за ночь зубах и языке скапливается мягкий налет, который нужно очищать. Тщательная чистка перед сном уменьшит активность микроорганизмов.
«В идеале чистить зубы с пастой нужно сразу после сна. А уже после еды можно механически очистить полость рта щеткой без пасты, а потом воспользоваться ополаскивателем, если вам его назначил врач-стоматолог, или жевательной резинкой без сахара», — подытожил Садовский.
