Врач интегративной медицины, акушер-гинеколог Татьяна Симонова эксклюзивно для «СЭ» рассказала, что, планируя беременность после 35-40, важно вести здоровый образ жизни, наблюдать за организмом, проходить ежегодную диспансеризацию, сдавать анализы мочи и крови, а также регулярно посещать гинеколога.
По словам специалиста, важно планировать беременность: заранее проверить дефициты микроэлементов, баланс гормонов и восполнить недостатки. Проверить организм на дефициты нутриентов и дисбаланс гормонов следует и мужчине. Ему также будет необходимо отказаться от вредных привычек на время планирования зачатия.
Что происходит с женским организмом после 35 лет и до какого возраста нужно обязательно родить, читайте в полной версии материала в «СЭ».
На канале в Дзене мы разыгрываем полезные для здоровья подарки! Участвуйте в конкурсе, чтобы выиграть ортопедические подушки и массажер.