Терапевт Анастасия Тимощенко объяснила, почему опасно для здоровья спать со склеенными губами.
Недавно модель Эшли Грэм рассказала, что на ночь заклеивает рот скотчем и порекомендовала этот способ своим подписчикам. По словам модели, так она стала спать крепче и спокойнее.
«Физиологичным дыханием, несомненно, является дыхание через нос, ведь именно при таком варианте дыхания воздух нагревается и очищается. Однако при заболеваниях лор-органов, повышенной сухости воздуха, а также при возникновении храпа происходит компенсаторный переход на дыхание ртом. Дыхание ртом, хоть и не является правильным, однако оно позволяет смягчать возникающую гипоксию при нарушении носового дыхания. Данная техника является опасной, ведь в случае нарушения носового дыхания во сне из-за отека и невозможности его компенсации дыханием через рот может возникать недостаточность кислорода», — приводит «Life.ru» слова Тимощенко.