Преподаватель английского языка Анна Мурзюкова рассказала «СЭ», почему полезно учить иностранный язык после 40 лет. По ее словам, такое увлечение поможет завести новые знакомства и даст новые ощущения.
«Эффективнее всего начинать профилактику деменции в раннем и среднем возрасте. Изучение новых языков стимулирует умственную активность и дает возможность для образования новых нейронных связей. Чем чаще нагружать мозг непривычной для него деятельностью, тем пластичнее он будет и тем меньше риск деменции в будущем», — сказала Мурзюкова «СЭ».
Также это отличный вариант разнообразить жизнь и отвлечься от рабочих и домашних обязанностей.
Теперь у нас есть сообщество «Вконтакте», где мы рассказываем все о здоровом образе жизни, делимся советами и лайфхаками. Подписывайтесь, чтобы оставаться в форме!