Диетолог Татьяна Иванникова отметила, что при ежедневном употреблении зеленого чая снижается риск развития опасных болезней. По ее словам, этот напиток обладает успокаивающими свойствами и защищает от стрессового переедания.
«В зеленом чае содержится большое количество катехинов и витамина С. Катехины укрепляют стенки капилляров, снижают риск развития раковых клеток, повышают иммунитет и предупреждают риск развития склероза», — приводит ее слова РИА «Новости».
При этом специалист предупредила, что людям при пониженном давлении и заболеваниях печени или кишечника стоит употреблять с осторожностью зеленый чай.