Диетолог Ирина Писарева рассказала, сколько можно съесть пельменей за один раз, чтобы это не сказалось на фигуре.
«В принципе, без вреда для фигуры можно съесть где-то примерно 10-15 пельменей в зависимости от их размера. У них достаточно высокая калорийность за счет муки и мяса, в этой порции будет 300-380 килокалорий», — цитирует врача Life.
Писарева добавила, что в случае с добавлением соусов, калорийность повышается до 500 ккал.