Бизнес-психолог Станислав Самбурской и бизнес-коуч Анна Жюсталь в эксклюзивном интервью «СЭ» рассказали, что наиболее частыми причинами лени и прокрастинации (откладывания дел на потом) могут быть такие причины, как страх неудачи, отсутствие мотивации и депрессия.
Нежелание что-то делать также появляется при выгорании из-за повышенных эмоциональных или физических нагрузок. Причина может крыться и в соматических заболеваниях.
Как победить психологические причины и, что делать, если виновата все же физиология, читайте в полной версии материала в «СЭ».
У нас появился Дзен-канал «Стиль жизни» о правильном питании, фитнесе, качественном отдыхе и развлечениях. Подписывайтесь, чтобы узнавать больше полезной информации о том, как заботиться о себе и становиться лучше с каждым днем!