Диетолог и тренер Дэвид Стаж рассказал о пользе зеленого чая.
Также он отметил, что с помощью этого напитка можно избавиться от лишнего жира в области живота.
«Лишнему жиру на животе поможет уйти L-теанин. Данный ингредиент содержится в зеленом чае. Употребление его не только снижает аппетит, но и борется с излишками висцерального жира», — приводит слова диетолога «Вечерняя Москва».
Специалист отметил, что зеленый чай обладает успокаивающими свойствами и защищает человека от стрессового переедания.