Агентство «Москва» опубликовало рекомендации врача психиатра-нарколога высшей квалификационной категории, заведующего клиническим филиалом Московского научно-практического центра наркологии Валентина Скрябина о том, как избежать развития алкогольной зависимости. По словам специалиста, воодушевление накануне предстоящего застолья должно насторожить, если главная его цель — выпить, чтобы расслабиться и снять напряжение.
Безобидные с виду признаки могут быть первыми сигналами о формировании алкозависимости. «Если вы отмечаете в себе появление желания выпить, более того, предвкушение застолья, смакование и планирование предстоящих посиделок со спиртным, — все это является веским поводом задуматься о том, что ваши отношения с алкоголем нужно как можно скорее пересмотреть», — предупредил медик.
Также Валентин Скрябин призвал быть внимательнее в период застолий людям, чувствительным к алкоголю. Опьянение в их случае происходит быстрее и протекает тяжелее, чем у других.
У нас появился Дзен-канал «Стиль жизни» о правильном питании, фитнесе, качественном отдыхе и развлечениях. Подписывайтесь, чтобы узнавать больше полезной информации о том, как заботиться о себе и становиться лучше с каждым днем!