Газета Спорт-Экспресс № 6 (3985) от 13 января 2006 года, интернет-версия - Полоса 4, Материал 2

ОДИН ДЕНЬ "ДИНАМО" В ПОРТУГАЛИИ

Владимир КОНСТАНТИНОВ

из Албуфейры

Первая неделя на сборе на юге Португалии у "Динамо" пролетела незаметно. Еще одна - и обратно в Москву. Самое время рассказать, чем команда живет от подъема до отбоя, как устроен ее быт.

8.00 - ПОДЪЕМ, ВЗВЕШИВАНИЕ

Первый предсезонный сбор - испытание не из легких. Именно на нем закладывается фундамент на весь год, поэтому и пахать приходится до седьмого пота. Тем более что предшествовал сбору почти полуторамесячный отпуск.

Динамовцев будят в восемь утра. С одной стороны, вставать нетрудно - ведь в Москве с учетом разницы в часовых поясах в это время уже 11.00. К тому же на небе ни облачка, и солнце каждое утро не устает вставать из-за моря, которое хорошо просматривается с седьмого этажа гостиницы Montechoro, где команда и разместилась. С другой стороны, тяжелые нагрузки на тренировках дают о себе знать уже в первые минуты после подъема.

- Вроде бы ко всему уже привык в футболе, а иду все равно как на ходулях, - смеется автор первого гола "Динамо" в 2006 году Дмитрий Хохлов, направляясь в медицинский кабинет на контрольное взвешивание.

Впрочем, сегодня, в четверг, у Хохлова и большинства его одноклубников приподнятое настроение. Накануне в дебютном матче сезона "Динамо" одержало победу над германским "Фрайбургом", а вечером среды за ужином все поздравляли с днем рождения Дениса Колодина и Паскаля Менди. Первому исполнилось 24 года, второму - 26.

-Как погуляли? - спрашиваю у Колодина.

- На сборах не разгуляешься! - отвечает вчерашний именинник. - Вот вернемся в Москву, тогда и соберу товарищей в ресторане или еще где.

Действительно, на сборах не только не разгуляешься, но и от пуза, что называется, не поешь - с первого дня вес каждого взят под строгий контроль.

- В целом с весом больших проблем у нас нет, - свидетельствует врач команды Андрей Багдасарян. - Конечно, кто-то набрал за отпуск несколько лишних килограммов, но постепенно ситуация приходит в норму.

У каждого свой рецепт сгонки веса.

- Я вот, как заяц, ем одну капустку и, между прочим, уже похудел на семь килограммов, - с гордостью говорит Сергей Овчинников, спускаясь на лифте на завтрак.

-А сколько же лишних было? - недоумеваю.

- Сколько бы ни было - все мои, - отшучивается вратарь, который, похоже, уже сейчас чувствует себя в "Динамо" как дома. Впрочем, если по правде, он и вернулся домой, в клуб, где начинал свою яркую карьеру.

8.30 - ЗАВТРАК

Завтрак - хоть и необязательный пункт распорядка дня, но на него футболисты тянутся заметно оживленнее, чем на взвешивание. Как правило, он неплотный. На шведском столе - яичница с беконом или помидорами, вареные яйца, геркулесовая каша, хлопья или мюсли с молоком, фрукты, кофе, чай, соки, булочки с джемом или медом. Есть и сосиски, но очень (!) хрупкие - разваливаются еще тогда, когда несешь их в тарелку.

После завтрака у парней есть сладкие полчаса, а то и все 40 - 45 минут, когда можно понежиться в кровати, послушать музыку, посмотреть новости по телевизору или почитать свежую газету. Последние два пункта, впрочем, относятся к португалоговорящей части команды, поскольку ни русских газет, ни русского телевизионного канала в гостинице нет. А жаль - потому что о новостях, в первую очередь футбольных, трансферных, игроки справляются ежедневно.

9.45 - ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

Настоящая физическая работа почти каждый день начинается в тренажерном зале. Он расположен в соседнем с отелем здании. Помещение компактное, но тренажеров в нем довольно много. Причем самых разных - для всех групп мышц. Один аппарат приходится чуть ли не на каждую пару футболистов. Поэтому распределить нагрузки очень просто: один работает, второй отдыхает, а потом - смена тренажеров с другой парой.

Все упражнения делаются под присмотром тренеров - Юрия Семина, Андрея Кобелева и Мариану Баррету. Да и они сами, улучив момент, не прочь "тряхнуть стариной" - сесть за тренажер, "подкачаться" немного. В конце концов, каждый из них - кто-то раньше, кто-то позже - был в шкуре футболистов, а привычка держать себя в тонусе - на всю жизнь.

Все, включая Дмитрия Булыкина (надеюсь, он на меня не обидится. - Прим. В.К.) , работают на совесть - понимают, что в команде новый тренер, новые задачи и что конкуренция за место в составе будет еще острее, чем в прошлом году.

10.30 - ОТЬЕЗД НА ТРЕНИРОВКУ

Из тренажерного зала - прямо на тренировку.

- Чтобы жизнь медом не казалась! - шутит теперь уже Семин.

Из отеля на футбольное поле динамовцев возят на двух небольших автобусах - этаких португальских "пазиках". Дорога занимает не более десяти минут, так что можно немного отдохнуть от толкания железа и поболтать с товарищами. А заодно поглазеть на пробуждающуюся Албуфейру где в это время года в отличие от лета туристов совсем немного.

Братья Комбаровы вспоминают перипетии матча с "Фрайбургом", в котором оба вышли в стартовом составе. Неразлучные друзья Колодин и Половинчук делятся впечатлениями об отпусках. Португальцы Нуну Коштинья, Данни, Сисеру и Таржину обсуждают итоги матчей Кубка их родной страны, сыгранных накануне. Африканцы Овие и Менди никак не нарадуются припекающему уже по утру и улыбающемуся со стороны Средиземного моря солнышку

Вопреки обычаю Семин начинает тренировку не с разминки, а с короткого разбора матча с "Фрайбургом".

- Молодцы, сыграли в принципе неплохо, выдержали темп на протяжении всех 90 минут, но все равно соперник дольше владел мячом - примерно 60 процентов против 40, - доносит ветерок глухой, многим хорошо знакомый голос нынешнего главного "Динамо".

Любопытно, конечно, послушать все "послание народу", но негоже вникать в тайны чужой кухни. Вот и удаляюсь на единственную у этого поля небольшую трибуну под молодыми пальмами.

Разбор полетов занимает не более десяти минут, и футболисты встают в круг для растяжки и втягивающих упражнений. Их проводит давний семинский помощник Баррету, который несказанно рад, что бывший наставник "Локомотива" вновь позвал его в свой штаб.

Слышен громкий голос переводчика Гильерме, который явно вошел в роль и дает команды на португальском не хуже любого сержанта на плацу. Впрочем, порой создается ощущение, что в "Динамо" говорят на каком-то особом, своем языке. Эдаком эсперанто. Грек Сейтаридис, например, с одними говорит по-русски, с другими - по-португальски, с третьими - по-английски - и все его прекрасно понимают! Или наоборот - тот же Колодин может ответить на шутку Овие по-английски, а, скажем, Данни - по-португальски.

В тренировке принимают участие 27 футболистов. Голкипер Карчемарскас с фиксирующей повязкой на руке по-прежнему занимается вместе с полевыми игроками. Остальные вратари - чуть поодаль, под бдительным оком своего тренера "профессора" Сангоя. В основной группе со старанием занимается и Булыкин, который из-за легкого повреждения колена несколько дней работал по индивидуальной программе.

Как и день назад, нет бразильца Дерлея, уехавшего на медицинское обследование в Порту. К сожалению, в местную клинику для уточнения диагноза пришлось везти и ганца Гьяна, получившего, как оказалось, болезненную травму колена в матче с "Фрайбургом". Увы, к обеду выяснится, что у него повреждена боковая связка и теперь ему предписано воздержаться от тренировок две-три недели. Обидная потеря уже в первом поединке на первом же сборе!

Те, кто накануне участвовал в матче с немцами, получают нагрузки поменьше, в то время как остальные играют двусторонку на полполя. Стараются все, но особо из кожи вон лезут те, кто еще не подписал контракт с "Динамо", - форварды португалец Таржину и аргентинец Федерико Ньето. Последний только вечером в среду прибыл в расположение "Динамо" и сейчас проводит первую тренировку. Желания показать себя много, но частенько именно это и мешает продемонстрировать истинное мастерство.

Тренировка заканчивается становящимся уже традиционным дружеским поединком между тренерским составом и техническим персоналом команды. Бывшие профессиональные футболисты, усиленные проходящим здесь своеобразную стажировку тренером "Носты" Сергеем Подпалым, вновь берут верх - 7:2. Юрий Павлович, словно скинув с плеч три десятка лет, опять не уходит с поля без забитого гола...

12.30 - ОБЕД, ОТДЫХ

В обеденное время команде резервируют целое крыло ресторана гостиницы Montechoro. Естественно, что футболисты рассаживаются за столами, кто с кем хочет. Так же естественно, что соотечественников по понятным причинам тянет друг к другу Наши почему-то - и это наблюдение связано не только с футболом - привыкли есть быстро. Может, оттого, что хотят побольше поспать в обед? А вот иностранцы Нуну, Коштинья, Сейтаридис и другие, наоборот, любят подольше посидеть за столом, неспешно побеседовать, выпить чашечку кофе. Кстати, почти никто из них не спит в обеденное время, хотя по идее сиесту придумали они, а не русские.

16.00 - ОТЪЕЗД НА ТРЕНИРОВКУ

Ровно в четыре пополудни "пазики" с футболистами, как послушные пони, идут на второй круг. А там - снова разминка, упражнения в "квадратах", "диагонали" и тому подобное. До сумерек, тем более что темнеет здесь рано, часов в шесть.

Сборы, кстати, организованы хорошо, за что все динамовцы просили поблагодарить фирму ABM Tours, чей представитель Сергей Поликарпов давно уже стал своим в команде. Он и сейчас в Албуфейре готов помочь чем может "Динамо".

19.30 - УЖИН

Аппетит зверский. После тяжелых нагрузок хочется отведать всего - и мяса, и рыбы, и морепродуктов, и овощей. А минеральная вода с соками вообще поглощается литрами. Бедный Овчинников - как он тут сидит на одной капустке?!

23.00 - ОТБОЙ

Надо сказать, до отбоя "доживают" не все. Многие, сходив на массаж, пристраиваются у телевизора или компьютера, чтобы посмотреть какую-нибудь спортивную программу или фильм, но вскоре, не в силах больше бодрствовать, засыпают.

Это со стороны часто кажется, что все они звездные, холеные мальчики, что живут припеваючи. Поверьте: под вечер почти все они валятся с ног, как усталые от тяжелой ломовой работы мужики.