Газета Спорт-Экспресс № 189 (6253) от 26 августа 2013 года, интернет-версия - Полоса 16, Материал 1

ОЛИМПИЗМ

ЭКСПРЕСС НА СОЧИ

При поддержке Олимпийского комитета России.

ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ

Юлия ЛИПНИЦКАЯ: "ФИГУРИСТКЕ НЕПРИЛИЧНО ВЫГЛЯДЕТЬ ТОЛСТОЙ"

До декабря прошлого года у нее все было просто замечательно. Выступления на своем первом взрослом "Гран-при" в Шанхае Юлия Липницкая начала с того, что опередила в короткой программе двукратную чемпионку мира Мао Асаду, а в общем зачете заняла второе место. Но первый звоночек, что все складывается не так, как хотелось бы, прозвучал уже тогда: начиная сезон Юля сильно намяла ноги новыми ботинками. А следом посыпались травмы. Апофеозом этой черной полосы стало падение на тренировке и сотрясение мозга, из-за чего Липницкой пришлось отказаться от участия во взрослом чемпионате страны. А проигрыш юниорского мирового первенства Елене Радионовой стал, естественно, совсем не тем завершением сезона, о котором можно было сказать, что он удачен.

Мы встретились на подмосковном катке, где проходили открытые для публики прокаты российских фигуристов.

- Юля, когда вы начали выступать на международных турнирах, многие отмечали, что вашему катанию - безупречному с точки зрения техники - сильно не достает эмоций.

- Так и было.

- Сейчас же вы выглядите так, словно за прошедший год прожили целую жизнь и внутри вас прямо-таки бушует эмоциональная буря.

- Я рада, если это заметно со стороны. Мне судить тяжелее.

- Но какие-то изменения в своем катании вы чувствуете?

- Мы много работали над этой стороной катания. Пожалуй, только сейчас у меня получилось прокататься так, как надо, - на тренировках бывает очень тяжело добиться от себя столь сильных эмоций. Если бы я стремилась так выплескивать их каждый раз, не думаю, что меня хватило бы надолго.

- Сильные чувства обычно появляются у тех, кто пережил какую-то личную драму, сложный, чтобы не сказать, трагический, период в жизни.

- У меня целый год был такой драмой. Сезон ведь не пошел с самого начала - с тех злосчастных ботинок. Вот я сейчас вспоминаю его - и не могу даже перечислить, что именно было не так. Одно громадное черное пятно. Травмы валились со всех сторон. Сначала одна, за ней - как следствие - другая, тут же независимо от этих двух - третья. И то падение на тренировке было далеко не самым страшным в этом ряду.

- Как вы справлялись с ощущением, что пытаетесь бороться, идти вперед, а жизнь раз за разом отшвыривает вас на обочину?

- Я была не одна. Очень сильно помогала поддержка мамы, друзей. Конечно, было сложно постоянно выкарабкиваться после травм. Вроде все прошло, удалось восстановиться - и тут новая проблема. В таком состоянии очень тяжело заставлять себя что-то делать. Не хочется катать программы, потому что думаешь только о том, что сейчас снова что-то заболит. Все было так сложно... Не хочу даже вспоминать.

- Как начался этот сезон?

- Сборами в Новогорске. Входила я в сезон очень плавно, первое время не прыгала вообще. Мы раскатывались, занимались вращениями, общей подготовкой. Потом потихонечку начали катать макеты программ и только после этого начали добавлять в эти макеты прыжки. И как-то все наладилось. Перед нынешним выступлением уже катали программы целиком почти на каждой тренировке.

- Кто выбрал для вас программу "Не отрекаются любя"?

- Мне дали послушать музыку, я послушала ее один раз, другой, третий, пятый - и решила попробовать сделать программу.

- Успеваете ли вы думать во время катания о чем-либо кроме элементов? Другими словами, будит ли музыка внутренние чувства?

- Мне кажется, что программа должна быть прежде всего отработана до машинального исполнения. И только потом можно себе позволить думать о чувствах. Только тогда можно добиться состояния, когда чувства присутствуют, но не отвлекают. У меня был опыт, когда я решила постараться прокатать программу "с чувством". Улыбалась, голову закидывала, руками махала. И приехала без трех элементов. Тогда-то и стала понимать, что эмоции без элементов в нашем виде спорта никому не нужны и никого не трогают.

- Для вас имеет значение, чувствуете вы кураж перед выступлением или нет?

- Имеет и очень большое.

- Можно ли добиться такого состояния искусственно?

- У меня этим занимается тренер (Этери Тутберидзе. - Прим. Е.В.).

- Ругает? Или хвалит?

- По-разному. Но как-то ей удается каждый раз находить правильные слова. Иной раз прихожу - вообще ничего не хочется делать. А тренера послушала - и тут же все налаживается.

- Мне кажется, что самый короткий путь - чем-либо вас разозлить.

- Это трудно. Хотя сама я замечательно умею злиться на пустом месте.

- В чем вы стали лучше, если сравнивать с прошлым сезоном?

- Во всем. Извините, конечно...

- А извиняться-то зачем?

- Ну мало ли... Вдруг это слишком нахально звучит? Но это правда. Сами ведь наверняка помните, как это все у меня было: перед соревнованиями настраиваешь себя, настраиваешь, а вышел кататься, один прыжок сделал - и все остальные либо лед полируешь, либо "бабочки". Я не могла нормально доехать ни одну программу. Даже во вращениях меня болтало из стороны в сторону: совершенно неудивительно, что в итоге грохнулась. Раньше я часто пересматривала свои программы. Понимала, что у меня толком нет связок, нет сложных шагов, но есть технические элементы и вращения. И вдруг все это исчезло тоже.

- Может быть, сложности были связаны не только с травмами, но и с ростом?

- Вроде никакого особого роста не было. И даже прибавки в весе не было. Хотя, стоп: в самом начале прошлого сезона я прибавила килограммов пять или шесть. В зеркало, помню, посмотрела - о-па! А там уже две Юли... Привела себя в порядок только после первых прокатов. Но на тренировках, помню, было стыдно на лед выходить. Фигуристке, считаю, неприлично выглядеть толстой. И одеваться кое-как - тоже. Все-таки у нас публичный вид спорта, и надо соответственно к себе относиться.

- Сейчас вы тренируетесь на одном льду с Сергеем Вороновым?

- Да.

- Подстегивает?

- Я бы сказала, что гораздо сильнее это подстегивает его. Я не сразу привыкла с ним кататься, кстати: Сергей на тренировках в основном работает под музыку, которую включает просто фоном. Я же привыкла кататься без музыки. Включаю, только когда прокатываю куски программ. Зато когда мы делаем прокаты и у меня получается все исполнить чисто, вижу, как Сергей заводится на глазах - тоже изо всех сил начинает стараться ничего не сорвать.

- Чего бы вы хотели добиться в этом сезоне?

- Мы окончательно перешли на более сложный каскад "лутц-тулуп" - раньше иногда меняли его на "тулуп-тулуп". Передвинули тройной флип во вторую половину программы, усложнили произвольную, тоже передвинув ряд прыжков во вторую половину программы. Хотелось бы со всем этим справляться.

- Пока вы не выступали из-за травм, смотрели по телевизору, как катаются другие?

- Особого интереса к этому у меня никогда не было. Если есть свободное время, я лучше посмотрю фильм.

Елена ВАЙЦЕХОВСКАЯ