Газета Спорт-Экспресс № 29 (6388) от 11 февраля 2014 года, интернет-версия - Полоса 9, Материал 6

КОНЬКИ

Тренер Владимир Рубин долго работал с Ольгой Граф. Его вклад в успех бронзового призера Игр-2014 на дистанции 3000 м переоценить трудно. Вот что он вчера рассказал.

МАЛЕНЬКАЯ? НУ И ЧТО!

- Оля приехала ко мне в Коломну в 2005 году уже в ранге мастера спорта, - начал Рубин. - Но результаты были средние - она занимала 10 - 12 места в чемпионате России.

Я сразу же решил провести полное медицинское обследование, и выяснилось, что у Оли самым слабым звеном является сердечно-сосудистая система. Хотя вроде бы при таких нагрузках сердце должно работать великолепно. Но не в этом случае. В итоге нам составили почти двухлетнюю специальную программу, которая и помогла избавиться от этих проблем. Подобную программу, кстати, проходила с нами и Екатерина Шихова. После чего мы с Олей начали уделять больше внимания силовой подготовке.

- А когда у нее произошел прорыв в результатах?

- Она постоянно прибавляла. Помню, в 2010 году на норвежском этапе Кубка мира заняла третье место на "полуторке" в группе B . Тогда для нее это был отличный результат. И именно после этого Граф окончательно попала в сборную. Поймите, туда просто так не берут. Оля же маленького роста, кто-то даже скажет - невзрачная девчонка. А тут раз тебе - и национальная команда! В итоге ей очень сильно помогли наши тренировочные программы: благодаря этому она сумела выдержать все те нагрузки, которые предлагал Маурицио Маркетто. А это большинству очень непросто давалось. Многие девчонки программы итальянского тренера так и не освоили или сделали это с невероятным трудом.

- Какие черты характера Граф выделите?

- Она очень настойчивая и добросовестная. Какое бы задание ты ей ни давал, Оля все равно сделает его на "отлично". Особенно много работала над силовой подготовкой. Так что неудивительно, что сейчас выдерживает запредельные нагрузки.

- Тем не менее для вас ее медаль на сочинских Играх стала сюрпризом, так?

- Конечно, подобный результат было невероятно трудно ожидать. Вот если бы вы задали мне этот вопрос год назад, я ответил бы: да ей это по силам. Потому что тогда на этапах Кубка мира Ольга была близка к мировой элите. Но затем пробежала больной на чемпионате Европы и похожих результатов уже не показывала. Слава богу, на домашней Олимпиаде - в самом важном старте - Граф сумела мобилизоваться. Выступила блестяще! На данный момент у нее просто великолепная функциональная готовность.

- То есть в дальнейших стартах Ольга еще может удивить?

- Отвечу осторожно: сейчас она на ходу. Все зависит от того, насколько правильно тренерский штаб подведет ее к следующим видам. Но Маркетто - талантливый, смелый и даже отважный наставник. Надеюсь, он все сделает идеально.