Газета Спорт-Экспресс № 55 (6706) от 18 марта 2015 года, интернет-версия - Полоса 8, Материал 2

БИАТЛОН

Антон ШИПУЛИН: "C ФУРКАДОМ МОЖНО И НУЖНО БОРОТЬСЯ"

Окончание. Начало - стр. 1

- Вы как лидер команды делились своим видением состава на эстафету со старшим тренером Александром Касперовичем?

- Сам я никогда не навязывал тренеру своего мнения и не собираюсь этого делать. Вот когда Александр Владимирович сам подходит и интересуется - другое дело.

При этом решения все равно принимает тренерский штаб. И меня удивляют рассуждения, будто я пропихиваю в состав Диму Малышко. Да такого не может быть в принципе! Касперович действительно интересовался, что я думаю о Малышко. Сказал, что, на мой взгляд, он должен пробежать хорошо. Но ставить его или нет, решал тренер.

- Вам, по-человечески, жалко Евгения Гараничева?

- Конечно!

- А по-спортивному?

- Мы понимаем, что он старался, делал все что мог. Не специально же ушел на этот треклятый штрафной круг.

- Ну, это понятно. Как и то, что он отличный парень, с которым вы в хороших отношениях. Но его ошибка уже не впервые становится роковой для всей команды.

- Мы стараемся поддержать Женю. Все понимают, что он уже четвертый раз так ошибается на главном старте, но если его тыкать носом в это, будет только хуже. Нам бежать вместе еще не одну гонку, в том числе и эстафетные. Поэтому будем подбадривать его.

Конечно, тренеры тридцать раз подумают, ставить его в квартет в следующий раз или нет. Но обратите внимание: у Жени не ладилась стрельба не только в эстафете, а на чемпионате мира в принципе. Поэтому, может быть, проблема не в психологии. Хотя с учетом того, что штрафные круги он бегает достаточно систематически, однозначно сказать сложно.

В общем, можно долго спорить на эту тему. Следующий сезон многое покажет. А сейчас лучше Женю поддержать.

* * *

- Вскоре после серебра в гонке преследования вы выложили в соцсети фото со своим личным тренером Андреем Крючковым и написали: мол, этот человек помог вам освоить спорт в новом понимании. Объясните?

- Я начал смотреть на свое дело с другой стороны. Раньше выходил на тренировку и просто выполнял, что мне говорят, а теперь каждое упражнение воспринимаю осознанно, во все вникаю, анализирую. И представляю, к каким последствиям приведет выполняемая работа. Есть понимание, какие цели преследуются - либо мы развиваем сердечно-сосудистую систему, либо капиллярную, либо еще что-то. Специалист, с которым я сейчас работаю, досконально объясняет все на понятном мне уровне, раскладывает информацию по полочкам.

- Под "вашим уровнем" подразумевается, что Крючков не грузит вас профессиональными терминами, а описывает все процессы простыми словами?

- Примерно. Хотя сейчас, после стольких часов общения с Андреем Сергеевичем, я куда лучше стал разбираться в глубоких специальных вопросах. Изначально, действительно, некоторые формулировки из области биомеханики звучали для меня словно на другом языке. Крючкову приходилось быть переводчиком. Теперь же многое доходит сразу.

- Четкое понимание сути работы и ее последствий - обязательное звено для достижения успеха?

- Каждый идет своей дорогой. Но для меня это важно. С этого сезона я начал вникать, читать очень много литературы по циклике, биомеханике. И это не только полезно, но и интересно. Благодаря этому я могу совершенствоваться и в этом направлении. Важен и еще один аспект - доверие к тренеру. Если начинаешь хоть немного в нем сомневаться, дела пойдут в минус. Другое дело, когда для тебя делают все возможное, и ты это видишь. В этом случае желание отдаваться по полной на каждой тренировке возникает автоматически.

- Тем не менее если взглянуть на результаты, показанные вами в Контиолахти, можно сделать вывод, что подводка к чемпионату прошла неидеально.

- К Андрею Сергеевичу как специалисту по циклике в этом плане вопросов быть не может. На лыжне я чувствовал себя очень комфортно. Проблемы в другом. В спринте не повезло с ветром, в индивидуальной гонке я упал. Скорее всего, не очень хорошо подошел к Контиолахти психологически.

- Что имеете в виду?

- Очень сильно хотел. Меня придавило большое желание выиграть медали и понимание того, что я могу это сделать.

- Вы сами упомянули про падение. Физиотерапевт Изабель Кнауте, работающая с нашими лыжниками, говорила, что, когда спортсмен в идеальной форме, у него появляется своеобразный инстинкт, который позволяет предугадывать и избегать проблем на лыжне…

- У нас все-таки не лыжные гонки, а биатлон, поэтому добавляется большое количество дополнительных факторов. Одна стрельба чего стоит. Вспомните спринт на чемпионате мира - одной идеальной готовности там было мало. Те люди, которые должны были выигрывать, остались без медалей. "Застрелился" Мартен Фуркад. Симон Шемп вообще, наверное, никогда столько не мазал. Кому-то в тот день везло - ветер на стрельбище порой затихал, кому-то - наоборот.

* * *

- Некоторые специалисты заявляли, что тот спринт правильнее вообще перенести. Согласны?

- Я бы не сказал, что там были прямо-таки ужасные условия. Другое дело, что многое решала удача. Знаете, если постоянно переносить гонки из-за различных сложностей, то лучше от этого не будет никому. Повезло тем, кому должно было.

- Удача и везение - это нарабатываемые качества?

- Все, как в жизни. Кому-то фортуна улыбается больше, кому-то меньше.

- В спринте был сильнейший ветер, с этим не поспоришь. Но вам не удалось отработать на ноль ни в одной личной гонке. С чем это связываете?

- В гонке преследования также была не самая комфортная ветровая обстановка, и один промах для тех условий - хороший результат. А что касается индивидуальной гонки и масс-старта, то там я сам виноват. Очень обидно, что так получилось. В масс-старте дважды ошибся на стойке, хотя это мне вообще не свойственно.

Но уже ничего не изменишь. И в любом случае я уехал с чемпионата мира не с пустыми руками: помимо серебра за преследование увез из Контиолахти огромное желание тренироваться. Начну новый сезон с большой охоткой и постараюсь реализовать свои цели по максимуму.

- С Альбиной Ахатовой, у которой вы консультировались по стрельбе в начале сезона, по ходу чемпионата мира не созванивались?

- Мы переписывались, она давала полезные советы. Но сильно тревожить ее не хотел. Вы же знаете, Альбина сейчас в интересном положении. Очень рад за нее! А в следующем сезоне, думаю, не раз обращусь к ней за помощью. Она на самом деле очень сильный специалист в области стрельбы и стрелковой психологии. Может быть, мы даже сделаем небольшие корректировки в ложе, которое она помогла мне изготовить перед началом этого сезона.

* * *

- У команды было собрание после чемпионата мира?

- Конечно. Тренеры сейчас проводят анализ, это дело не быстрое. Ну а мы, спортсмены, понятно, расстроены. Но впереди заключительный этап Кубка и подготовка к новому сезону. Никто и не думает раскисать!

- Это радует. А то на трех последних чемпионатах мира медали в мужской команде удавалось завоевывать только вам.

- Вот это как раз не имеет значения. Сегодня я, завтра кто-то другой.