Новости Статьи Матч-центр

Плавание 

«Чтобы стать быстрее, нужно чувство воды». Ефимова — о тренировках дома без бассейна

1
0
Обсудить
Поделиться в своих соцсетях

Российская пловчиха Юлия Ефимова рассказала о тренировках дома.

— Сухое плавание не поможет быстрее плыть, — приводит слова Ефимовой «Команда России». — Чтобы стать быстрее, нужно плавать, нужно чувство воды. Оно уходит очень быстро. Даже те упражнения, которые я показываю в Instagram, не помогут плыть быстрее. Но можно проработать нужные мышцы — рук, спины, пресса, плеч, технику.

https://teamrussia.pro/olimpijskij-zhurnal/slova/ratatuj-domashnie-trenirovki-i-razbor-parikov-kak-provodit-karantin-yuliya-efimova/

Плавание: другие материалы, новости и обзоры читайте здесь

Понравился материал —
не забудь оценить!
vs
1
Офсайд
Загрузка...
Загрузка...

Только главные и важные новости из мира спорта