Диетолог заявила, что чрезмерное употребление инжира опасно для здоровья

Диетолог Анна Ивашкевич считает, что инжир в умеренном количестве обладает противовоспалительным и ранозаживляющим эффектом. Однако злоупотребление этим продуктом может нанести вред здоровью, пишет «Живая Кубань».

Так, инжир при чрезмерном употреблении может привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом. Он способен расслаблять пищеварительную систему при запорах, но, когда человек не имеет проблем с кишечником, злоупотребление ягодой провоцирует диарею.

Что касается аллергической реакции на инжир, она проявляется редко, так как в плоде содержится мало эфирных масел. Однако для увеличения срока годности производители часто обрабатывают инжир диоксидом серы или сульфитами, которые могут привести к аллергии и вызвать обострение у больных бронхиальной астмой.

Диетолог подчеркнула, что основной вред инжира заключается в большом содержании сахара.

«В малых объемах фига обладает противовоспалительным и ранозаживляющим действием. В больших — становится причиной появления лишнего веса, развитию сердечных патологий, ухудшению общего состояния при наличии хронических заболеваний», — подытожила эксперт.

Инжир: польза и вред для организма человека