7 июля 2023, 17:35
Невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук Василий Генералов 7 июля в беседе с радио Sputnik рассказал о причинах головной боли в жару. «Многие люди метеозависимы, и жара может вызывать у них головную боль, потому что она требует от сосудов быстрых реакций: спазмов, расслаблений», — пояснил врач. Наиболее метеочувствительны, по его словам, люди с вегетососудистой дистонией (ВСД), нарушением венозного оттока, слабыми венами и дисфункцией надпочечников. «Выраженное расширение сосудов из-за жары приводит, как правило, к падению давления. Поэтому крепкий чай или кофе может помочь восстановить сосудистый тонус», — сказал Василий Генералов. Также он посоветовал меньше находиться на жаре, принимать венотонические средства, прописанные врачом, и применять контрастные ванночки для ног, чтобы тренировать сосуды.
Нейропсихолог Вячеслав Москвин рассказал СЭ, что метеозависимость проявляется у разных людей по-разному и может включать широкий спектр физических и психологических симптомов. Среди них головные боли и мигрени, часто сопровождающиеся тошнотой и чувствительностью к свету и звуку, боли в суставах и мышцах, ухудшение состояния в случае артрита, остеоартрита, фибромиалгии и других заболеваний, связанных с мышцами и суставами. Могут усиливаться симптомы астмы и аллергий, связанных с дыхательной системой. «Снижается уровень энергии и общее состояние здоровья. Появляется усталость и бессонница, ухудшается качество сна, настроение и эмоциональная стабильность, увеличивается уровень стресса, раздражительность и чувство тревоги. Если у вас есть подозрение на метеозависимость или какие-то из вышеперечисленных симптомов, важно консультироваться с врачом, чтобы получить более точный диагноз и определить лечение, если в нем есть необходимость», — подытожил эксперт.
Ранее, 9 июня, мы рассказывали о способах борьбы с метеозависимостью.
У нас появилась почтовая рассылка! Каждую неделю вместе с одним из наших экспертов предлагаем вам бросить себе «здоровый» вызов: попробовать новую полезную привычку или отказаться от какой-нибудь вредной. Подписывайтесь, чтобы узнавать больше полезной информации о том, как заботиться о себе и становиться лучше с каждым днем!