Видео
Игры
0
Новости
Матчи
Меню
YouTubе канал «СЭ»
Полная версия
Не болеть
Медицина
Советы и рекомендации
Польза и вред
Что будет, если...
Вопросы и ответы
Главная
Стиль жизни и ЗОЖ
Здоровье
Новости
Нутрициолог Мещерякова призвала в жару не пить ледяную воду
Здоровье

16 июня 2023, 09:07

Нутрициолог Мещерякова призвала в жару не пить ледяную воду

Виктория Кравченко
Читайте нас в ВКонтакте Дзен

Нутрициолог, эксперт в области здорового питания Татьяна Мещерякова призвала в жару не пить ледяную воду и есть больше овощей, сообщает Life.ru.

Врач советует употреблять слегка обработанные овощи (кабачки, баклажаны, овощные рагу) и сочные фрукты (арбуз, дыню, яблоки, груши и т.д.). Также есть больше высокобелковой пищи.

Обязательное правило — не пить ледяную воду. Кроме того, воздуха при высокой температуре стоит употреблять меньше кофе и чая.

Источник: https://life.ru/p/1586699
Новости холдинга
Чего ждать от команды Трампа. Разбор
Батраков терял рассудок, у Лантратова случилось помутнение, Угальде уничтожал «Локо», ему аплодировали стоя
В «Вашингтоне» отреагировали на отсутствие Овечкина из-за перелома
ВСУ нанесли ракетный удар по порту Бердянска в Запорожской области
Фигуристы Лопарева и Бриссо убрали фразу о русских из программы
В Ленобласти мужчина умер от нанесенной котом раны
Новая рассылка от «Стиля жизни»
Подписывайтесь и участвуйте в еженедельном челлендже
Читайте далее
Психолог рассказал, почему 100 баллов на ЕГЭ не гарантируют успех в жизни

Olimpbet awards

Кубок года по футболу