16 июн 19:00
Донорство крови — это важный ресурс здравоохранения, позволяющий оказывать помощь людям при различных заболеваниях, травмах и операциях. В отдельных случаях — это способ спасти кому-то жизнь. Всего одна донация за год может помочь 15 пациентам.
Вместе с заведующим отделением трансфузиологии НМИЦ им. Дмитрия Рогачева и одним из экспертов проекта о донорстве «+Я» Павлом Трахтманом собрали полное руководство о донорстве крови и о том, какие существуют льготы, привилегии и бонусы для доноров в России.
По данным Минздрава, донором крови и ее компонентов может стать любой здоровый человек в возрасте от 18 до 65 лет, с весом не менее 50 кг. Перед каждой сдачей крови проводится бесплатное медицинское обследование, включающее бесплатные анализы и консультацию врача-трансфузиолога.
Абсолютных противопоказаний к донорству не так много. Среди них некоторые хронические заболевания и инфекции. Например, донорами не могут быть люди с ВИЧ — даже при неопределяемой вирусной нагрузке.
Большинство ограничений — временные. Если вы переболели ОРВИ, например, донацию придется отложить на 30 дней, если набили татуировку — на 120 дней.
Наконец, некоторые ограничения и вовсе являются мифами — так, многие уверены, что донорам нельзя курить или употреблять алкоголь. Это не так — алкоголь необходимо исключить за 2 дня до процедуры, курение — за час. Этого достаточно, чтобы процедура была безопасной и для донора, и для реципиента.
Доноры получают либо сбалансированный питательный обед, либо денежную выплату, которая компенсирует стоимость еды: 5-8% от регионального прожиточного минимума.
В день сдачи крови донор освобождается от работы с сохранением среднего заработка. А еще получает дополнительный выходной — его можно присоединить к отпуску или использовать в любое время в течение года.
На усмотрение работодателя донор может получить и другие карьерные бонусы, например запись в трудовую книжку для госслужащих и медиков. Или положительную характеристику в резюме.
Доноры получают право на внеочередное оказание медицинской помощи. А еще донорство полезно для здоровья — по данным исследований, регулярная сдача крови и ее компонентов увеличивает продолжительность жизни на 5 лет.
С одной стороны, это связано с тем, что доноры ведут более здоровый образ жизни, с другой — с самой процедурой. Регулярные донации поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы и повышают стрессоустойчивость.
Если человек сдал кровь 40 раз или плазму 60 раз, он получает звание «Почетный донор России». Это дает право на:
ежегодную выплату — в 2025 году составляет 18 207,64 рубля;
первоочередное право на санаторно-курортное лечение;
возможность выбирать любое удобное время для отпуска;
региональные льготы (в Москве, например, это бесплатный проезд на общественном транспорте и 50%-ная скидка на лекарства по рецепту).
Каждый третий испытывает после донации прилив сил и улучшение настроения. Так организм может реагировать на добрые дела — человек получает удовольствие оттого, что поступает в соответствии со своими ценностями и помогает другим.
Задумываетесь о донорстве, но не знаете, с чего начать? Вот простая пошаговая инструкция:
Запишитесь на донацию. Сдать кровь или ее компоненты можно на станции переливания крови, в отделении переливания крови в больнице или в плазмоцентре — все актуальные адреса есть на сайте Службы Крови. Выбирайте ближайший пункт или точку, где запасы крови приближаются к критическому минимуму — на интерактивной карте есть фильтр, который отмечает такие учреждения.
Пройдите обследование. В него входит анкетирование для исключения противопоказаний, бесплатный анализ крови, тесты на инфекции и консультация врача-трансфузиолога.
Подготовьтесь к процедуре. За 3 дня до донации важно исключить прием нестероидных противовоспалительных препаратов, за 2 дня — отказаться от алкоголя, а за сутки — от некоторых продуктов, например жирных блюд, яиц и молока.
Пройдите донацию. Оформление документов и осмотр врача перед процедурой займут около часа, сама донация — всего 10-15 минут в случае с цельной кровью и 40 минут для плазмы.
Восстановите ресурсы организма. В день донации избегайте физических нагрузок, пейте больше жидкости и не забывайте о сбалансированном, питательном рационе.
По данным опросов, доноров чаще всего мотивирует:
64% — желание помогать другим людям;
18% — желание помочь родственникам и знакомым.
Материальная компенсация при этом интересует только 15%, а дополнительный выходной — 14%.
Даже получая выплаты, большинство доноров рассматривают их как приятный бонус, а не основную мотивацию. Истинная ценность донорства — в возможности совершать добрые поступки и спасать жизни без каких-либо дополнительных условий.