Гештальт-терапевт рассказала, что такое трансформационные игры

Гештальт-терапевт и регрессолог Ирина Музыка в беседе с «СЭ» рассказала, что такое трансформационные игры и зачем они нужны.

«Трансформационные игры — это настольные игры, направленные на изменение поведения и мышления. Они помогают участникам увидеть и преодолеть ограничения в важных для них областях жизни, чтобы достичь нового уровня в финансах, отношениях и самореализации», — объяснила эксперт.

Как отметила психолог, именно благодаря трансформационным играм человек может с пользой провести отдых, например, узнать что-то новое, изучить новые грани своей личности и даже повлиять на происходящие события и качество жизни.

По словам специалиста, игровой формат позволяет прожить сложные психологические трансформации быстро и без долгих «самокопаний» или длительных сессий у психолога. Это главный плюс трансформационных игр.

«Провести время за игрой можно как самостоятельно, не выходя из дома (предварительно купив настолку), так и на встрече с профессиональным ведущим, который помогает игрокам, направляя их и позволяя им проявляться», — заключила регрессолог.

Куда можно съездить в мае в России: 10 идей от эксперта по туризму