Клинический психолог назвала неочевидную пользу лени

Клинический психолог Елена Ожерельева считает, что лень помогает экономить ресурс.

По ее словам, человеческий организм работает циклами: есть цикл голода и сытости, сна и бодрствования. Также есть циклы психики: активный, сознательный период и накопительный. В первый период затрачивается большое количество психической энергии.

«В цикле лени и ничегонеделания психика накапливает энергию для последующей деятельности», — приводит слова эксперта «СЭ».

Кроме того, иногда нужно полениться, чтобы помочь себе отдохнуть, восстановиться и расслабиться.

Как Швеции удается быть одной из самых счастливых стран в мире? 5 главных принципов ее жителей