Lifestyle
Lifestyle

22 фев 06:00

6 мин.

Как правильно выбрать солнцезащитные очки: рассказывает офтальмолог

Читайте нас в ВКонтакте Дзен

Не только кожа нуждается в защите от ультрафиолетового излучения — глаза не менее уязвимы. Вместе с офтальмологом рассказываем, как правильно выбрать солнцезащитные очки, чтобы обезопасить органы зрения.

Почему солнечное излучение вредит глазам

Опасность для глаз представляет ультрафиолет — электромагнитное излучение солнца. Лучи делятся на три типа: А, В, С. Последний тип не опасен: озоновый слой атмосферы не пропускает С-лучи. А вот лучей B и А следует опасаться.

УФ-излучение может привести к таким заболеваниям, как катаракта (помутнение хрусталика), макулярная дистрофия (заболевание сетчатки), фотокератит (поражение роговицы).
Ксения Гончаренко
Врач-офтальмолог

Чем опасны некачественные солнцезащитные очки

В продаже (например, на рынках) можно встретить множество затемненных очков. Не стоит путать их с настоящими солнцезащитными аксессуарами. По сути, затемненные очки представляют собой просто кусок пластика, пусть иногда и выглядящего не хуже последних трендовых моделей.

Фото Global Look Press, Global Look Press

Такие аксессуары не просто бесполезны — они представляют опасность для зрения. Реагируя на темноту, обусловленную дешевыми окрашенными линзами, зрачок расширяется и вбирает еще больше ультрафиолета, чем когда человек совсем без очков.

На какие критерии ориентироваться при выборе очков

Если отбросить внешние качества, солнцезащитные очки должны быть с совершенно определенными параметрами. И безусловно, этот аксессуар стоит покупать в оптике.
Ксения Гончаренко
Врач-офтальмолог
Пара на пляже в солнцезащитных очках
Фото www.istockphoto.com/shapecharge

УФ-фильтр

Первый и самый важный критерий — это УФ-фильтр.

Ищите на оправе очков пометку UV400. Это идеальный показатель защиты.
Ксения Гончаренко
Врач-офтальмолог

По словам эксперта, в солнечную погоду очки с таким фильтром нужно носить всем.

Поляризация

Если вы едете на горнолыжный курорт или на море, дополнительным преимуществом будет наличие в очках поляризации. Этот фильтр защитит глаза от ярких бликов витрин, поверхности воды на море, мокрого асфальта и яркого снега. О наличии поляризации говорит пометка P/Polarized на оправе.

Степень затемнения

Существует четыре степени затемнения (они обозначаются маркировкой Cat.). Здесь нужно больше ориентироваться на комфорт. Даже прозрачные очки могут иметь полноценную защиту от ультрафиолета и быть очень эффективными в городе. Тем не менее для занятий горнолыжным спортом и для пляжного отдыха рекомендуются очки с 3-4-й степенью затемнения.

Фото www.istockphoto.com/Denys Popov

Удобная оправа

Если стекла слишком маленькие или оправа спадает, наличие всех предыдущих параметров теряет смысл. Всегда ориентируйтесь на свой комфорт. Выбирайте оправы, которые плотно сидят на голове и полностью защищают глаза.

Фото www.istockphoto.com/vvvita

Как защищать глаза людям с плохим зрением

Многие из тех, кто носит очки с диоптриями, давно привыкли, что летом приходится выбирать между защитой глаз и остротой зрения. На самом деле, жертвовать чем-то необязательно. Благодаря развитию технологий изготовление очков, совмещающих в себе солнцезащитные функции и диоптрии, не проблема: вопрос только в цене. Такие аксессуары стоят значительно дороже, чем обычные.

Куда проще тем, кто пользуется контактными линзами: с ними без проблем сочетаются обычные качественные солнцезащитные очки.

Какие солнцезащитные очки покупать ребенку

Защита детских глаз от солнца крайне необходима. Хрусталик, слизистая оболочка и роговица в первые 10 лет жизни более восприимчивы к ультрафиолетовому излучению.

Фото www.istockphoto.com/AleksandarNakic

Не рекомендуется покупать стеклянные линзы: ребенок может их разбить и пораниться осколками. Желательно, чтобы очки были легкими и удобными и почти не напоминали о себе маленькому владельцу.

Если ребенок отказывается ходить в солнцезащитном аксессуаре, то можно использовать панаму или кепку. Головной убор тоже будет защищать глаза от прямых солнечных лучей. Пусть и не так эффективно, как очки.

Как подобрать очки по форме лица

Существует распространенное заблуждение, что очки должны быть контрастны внешности. Например, обладателям круглого лица рекомендуют угловатые оправы, а обладателям квадратного — закругленные модели. Однако это не совсем так. Контрастная оправа может только подчеркнуть те особенности, которые вы хотели бы сгладить.

На самом деле, все очень индивидуально. При выборе подходящей оправы нельзя руководствоваться какими-то четко прописанными критериями. Лучше всего сходить в оптику и померить как можно больше моделей: только так можно выбрать подходящую.

Вот самые распространенные формы оправ:

  • Авиаторы — очки, которые повторяют анатомическую форму глазницы.

Фото Global Look Press, Global Look Press
  • Броулайнеры — очки, у которых оправа сверху массивная, а снизу отсутствует.

Фото www.istockphoto.com/gpointstudio
  • Кошачий глаз — очки с вытянутой формой.

Фото Global Look Press, Global Look Press
  • Вайфареры — очки классической формы в темной оправе.

Фото Global Look Press, Global Look Press
  • Тишейды — очки с круглыми линзами.

Фото Global Look Press, Global Look Press
Популярные вопросы
Нужно ли носить солнцезащитные очки зимой
Если зимой вы много времени проводите вне дома, то солнцезащитные очки так же необходимы, как и летом. Дело в том, что снег — это светоотражающая поверхность. Без очков вы рискуете навредить глазам.
Можно ли носить солнцезащитные очки за рулем
Если вы заметили, что ваши очки искажают цвета или мешают водить, то надевать их за рулем не следует. Однако если вас «слепит» солнце или фары машин, то аксессуар можно использовать. Но только в светлое время суток.
Сколько должны стоить хорошие солнцезащитные очки
Цена очков зависит от бренда и от материала оправы, однако большую часть стоимости составляют линзы. Их производство — трудоемкий и высокотехнологичный процесс. Именно поэтому хорошие солнцезащитные очки не могут стоить меньше 1500 рублей.