Чемпион Бостона-2014 и Нью-Йорка-2009 американский марафонец Меб Кефлезиги начал писать книгу, в которой будет рассказано о том, как бегуны-любители могут воспользоваться советами профессионала. Тираж издания "Меб для смертных" будет выпущен в марте 2015 года, сообщает Runners World.

В этой книге Кефлезиги расскажет о своем тренировочном процессе, о том, как важна для бегуна психология, откроет тайны своей диеты, помогающей ему успешно бегать даже в 39 лет, и объяснит, как избежать самых распространенных у марафонцев травм.

Для Кефлезиги это уже не первый опыт в написании книг. В ноябре 2010 года он выпустил свою биографию "Бег для преодоления", которая была дополнена в июне 2014 года после победы американца в Бостоне.