Видео
Игры
0
Новости
Матчи
Меню
YouTubе канал «СЭ»
Полная версия
Есть
Рецепты
Польза и вред
Диеты
Что будет, если...
Советы и рекомендации
Главная
Стиль жизни и ЗОЖ
Питание и еда
Новости
Нутрициолог перечислила полезные свойства кальмара
Питание и еда

1 марта, 18:45

0 мин.

Нутрициолог перечислила полезные свойства кальмара

Мария Задорожная
Автор
Блюдо из кальмаров.
Фото ALLEKO/istockphoto.com
Читайте нас в ВКонтакте Дзен

Нутрициолог Алена Денисова в разговоре с «СЭ» заявила, что кальмары обладают рядом полезных свойств. По ее словам, в них содержится много белка — основного строительного материала клеток, который ускоряет биохимические реакции организма и уничтожает вирусы и бактерии.

Также кальмары содержат йод, который так необходим для здоровья щитовидной железы.

«Дефицит йода может нарушить выработку гормонов и привести к снижению когнитивных функций», — заключила эксперт.

Секреты настоящей итальянской пиццы. Прямиком из Италии: 5 секретов идеальной пиццы
Польза и вред
Новости холдинга
Суд приговорил жительницу Москвы к восьми годам колонии за фейки об армии
Казахстан под руководством Черчесова проиграл Австрии и вылетел в дивизион C Лиги наций
Программа «Время героев» объявила о старте набора на второй поток
Дубль Файзуллаева не спас Узбекистан от поражения в матче с Катаром
Треть выехавших из Мариуполя на Украину беженцев вернулась в город
Бруней привез лишь шесть футболистов основы, самый богатый игрок мира отказался лететь, букмекеры ждут двузначный счет. Что происходит в сборной России
Новая рассылка от «Стиля жизни»
Подписывайтесь и участвуйте в еженедельном челлендже
Читайте далее
Нутрициолог перечислила полезные свойства спаржи

Olimpbet awards

Кубок года по футболу