Видео
Игры
0
Новости
Матчи
Меню
YouTubе канал «СЭ»
Полная версия
Есть
Рецепты
Польза и вред
Диеты
Что будет, если...
Советы и рекомендации
Главная
Стиль жизни и ЗОЖ
Питание и еда
Новости
Нутрициолог рассказала, почему нельзя есть бананы натощак
Питание и еда

8 марта, 10:45

0 мин.

Нутрициолог рассказала, почему нельзя есть бананы натощак

Мария Задорожная
Автор
Бананы на столе.
Фото Hazal Ak/istockphoto.com
Читайте нас в ВКонтакте Дзен

Нутрициолог Ната Гончар в разговоре с «СЭ» отметила, что бананы следует есть после основного приема пищи. По ее словам, эти фрукты богаты калием и магнием, которые быстро усваиваются на голодный желудок.

«Это приводит к увеличению нагрузки на сердечно-сосудистую систему, нарушая калиево-магниевый баланс в организме», — объяснила эксперт.

Теплая или холодная вода натощак: какую пить, рекомендации. Какую воду пить натощак: теплую или холодную? Рассказывает нутрициолог

1
Польза и вред
Советы и рекомендации
Новости холдинга
Турнир UFC 311 пройдет в Лос-Анджелесе ночью с 18 на 19 января
Пробелы в памяти, ограничение умственных нагрузок и два месяца вне игры. Что происходит со здоровьем Евгения Кузнецова
Задержанный рассказал о сотрудничестве с ГУР МО Украины для подрыва офицера и блогера
Тела четверых детей обнаружили в частном доме под Тверью
РФС дисквалифицировал 5 футболистов за участие в договорных матчах
Минтранс Азербайджана назвал предварительную причину крушения самолета в Актау
Новая рассылка от «Стиля жизни»
Подписывайтесь и участвуйте в еженедельном челлендже
Читайте далее
Нутрициолог объяснила, как сохранить пользу рыбы и мяса при приготовлении