Видео
Игры
0
Новости
Матчи
Меню
YouTubе канал «СЭ»
Полная версия
Есть
Рецепты
Польза и вред
Диеты
Что будет, если...
Советы и рекомендации
Главная
Стиль жизни и ЗОЖ
Питание и еда
Новости
Нутрициолог рассказала, с чем лучше есть творог
Питание и еда

16 января, 17:15

0 мин.

Нутрициолог рассказала, с чем лучше есть творог

Мария Задорожная
Автор
Творог с ягодами7
Фото OlgaLepeshkina/istockphoto.com
Читайте нас в ВКонтакте Дзен

Нутрициолог Лидия Квашнина считает, что творог лучше всего есть со сметаной, зеленью, фруктами и ягодами. Они усиливают богатый состав продукта, сообщает «СЭ».

Эксперт не рекомендует добавлять в творог сахар, он мешает усвоению кальция. Также следует избегать сочетания кисломолочного продукта и соли, которая способствует задержке жидкости в организме.

Соль. Как соль влияет на здоровье?
1
Советы и рекомендации
Новости холдинга
«Динамо» ждет Захаряна. Трансферные слухи РПЛ за 26 декабря
Трамп посоветовал Гретцки баллотироваться на пост премьер-министра Канады
Путин подписал закон об увеличении штрафов за нарушения ПДД с 1 января
Турнир UFC 311 пройдет в Лос-Анджелесе ночью с 18 на 19 января
Режим ЧС федерального уровня ввели в Краснодарском крае после крушения танкеров
Для чего Трампу нужен контроль над Гренландией. Разбор
Новая рассылка от «Стиля жизни»
Подписывайтесь и участвуйте в еженедельном челлендже
Читайте далее
Нутрициолог назвала продукт, который быстро утоляет голод