Эксперты назвали причины, по которым нужно чаще менять зубную щетку

Китайские эксперты рассказали, что зубные щетки необходимо менять не реже, чем раз в 2-3 месяца, поскольку в щетине скапливаются бактерии. Об этом сообщает портал «Доктор Питер».

По словам специалистов, бактерии попадают на зубную щетку непосредственно из полости рта при чистке зубов, при этом темнота и влажность, а также мельчайшие остатки пищи создают для них благоприятную среду. Если ванная комната совмещена с туалетом, то при спуске воды микробы поднимаются в воздух, остаются там в течение нескольких часов и попадают, в том числе, на зубную щетку. Бактерии, находящиеся на ее щетине, могут стать причиной зубной боли, неприятного запаха изо рта, кровоточивости десен и дискомфорта в животе.

Если вы не так давно переболели, эксперты рекомендуют после выздоровления заменить зубную щетку на новую или хотя бы тщательно промыть ее под водой и подержать 30 минут в 75% спирте.

Ранее мы рассказывали, когда правильно чистить зубы — до еды или после.

У нас есть Дзен-канал «Стиль жизни» о правильном питании, фитнесе, качественном отдыхе и развлечениях. Подписывайтесь, чтобы узнавать больше полезной информации о том, как заботиться о себе и становиться лучше с каждым днем!