Не болеть
Здоровье

1 июня 2023, 08:05

Косметолог объяснила, как правильно делать массаж лица льдом

Ольга Стрельникова
Автор «Спорт-Экспресса»
Елена Богатовa
Нутрициолог, косметолог
Читайте нас в ВКонтакте Дзен

Врач-дерматовенеролог, косметолог Елена Богатова специально для «СЭ» рассказала, как правильно делать массаж лица льдом. «Если вы хотите попробовать такой массаж, для начала залейте воду в форму и поместите в морозильник, чтобы получить ледяные кубики», — пояснила специалист. Перед использованием нужно обернуть кубики льда мягкой тканью или полотенцем, чтобы избежать прямого контакта с кожей и снизить риск обморожения. «Нежно массируйте лицо льдом, двигаясь по кругу или вверх. Уделите особое внимание проблемным зонам или местам, где есть отечность и раздражение. Не держите лед на одном месте слишком долго, чтобы избежать возможного повреждения кожи», — предостерегла Елена Богатова.

После массажа лица льдом нужно обязательно нанести увлажняющий крем или сыворотку, заключила косметолог.

Ранее мы рассказывали, зачем протирать лицо льдом.

У нас появилась почтовая рассылка! Каждую неделю вместе с одним из наших экспертов предлагаем вам бросить себе «здоровый» вызов: попробовать новую полезную привычку или отказаться от какой-нибудь вредной. Подписывайтесь, чтобы узнавать больше полезной информации о том, как заботиться о себе и становиться лучше с каждым днем!