Не болеть
Здоровье

12 июл 2023 18:00

Так ли полезна минеральная вода, которую рекламирует Роналду

Ольга Стрельникова
Автор «Спорт-Экспресса»
Алексей Кабанов
Диетолог-консультант
Читайте нас в ВКонтакте Дзен

Криштиану Роналду принял участие в запуске бренда минеральной воды URSU9. Подтянутый, спортивный, моложавый и ухоженный вид спортсмена добавил проекту узнаваемости. И, возможно, именно благодаря столь популярному амбассадору навел особо дотошных экспертов на вопрос соответствия воды заявленным эффектам.

Чем отличается питьевая вода Роналду от обычной

Испанское гастрономическое издание El Comidista обратило внимание на то, что добывают эту воду не в каком-то элитном источнике в Испании, как было обещано рекламой, а в Португалии, что должно значительно удешевить ее реальную стоимость. Об этом сообщили на портале All Football.

Кроме того, вода заявлена как щелочная и очень полезная. Из ее названия — URSU9 — следует, что водородный показатель (pH) должен быть равен девяти, а на деле, как сообщает издание, он оказался гораздо ниже — 8,62.

Полезна ли щелочная вода

Также журналисты заявили, что пользы такая вода вовсе не несет. Однако постоянный эксперт «СЭ», диетолог-консультант Алексей Кабанов опроверг это мнение.

Говоря о полезных свойствах щелочной воды, следует помнить о кислотно-щелочном балансе, который присутствует у каждого человека. В случае инфекционного заболевания, неправильного питания, злоупотребления спиртными напитками кисло-щелочной баланс нарушается и меняется в сторону излишней кислотности. Можно даже почувствовать неприятный кислый запах изо рта наутро после того, как вы перебрали с алкоголем.
Алексей Кабанов
Диетолог-консультант

В кислой среде лучше размножаются бактерии и вирусы, поэтому лучше привести свой уровень pH в норму. С этой целью при похмелье советуют минералку, чтобы убрать излишнюю кислотность организма.

К щелочной воде относятся:

  • «Боржоми»;

  • «Ессентуки 17»;

  • «Нарзан» и другие менее известные.

Щелочной воду можно назвать, когда уровень pH выше 7. Так что вода Роналду точно щелочная.

7 — это идеально нейтральная питьевая вода: не кислая, но и не щелочная. 7,5-8,5 — это среднещелочная вода; все, что выше 8,5, — это сильнощелочная вода, которую нужно пить с осторожностью под контролем врача. Просто так за обедом лучше не увлекаться. Так что Криш не врет, я бы все-таки рекомендовал его водичку. Нужно еще понимать, что щелочные воды бывают магниевые, гидрокарбонатные, хлоридные, сульфатные. У каждой свое назначение и лечебные свойства. В это части у нас нет подробностей о воде Роналду.
Алексей Кабанов
Диетолог-консультант