Психолог назвала причины, из-за которых партнеры начинают спать раздельно

Психолог Полина Зеленчук считает, что есть несколько основных причин, почему партнеры могут начать спать в разных комнатах. Первая из них — разные рабочие графики. У одного — пятидневка, у другого — ночные смены. В этом случае решение спать отдельно обусловлено желанием не будить вторую половину, не мешать ей отдыхать. Также эта причина характерна для пар с маленьким ребенком, пишет «СЭ».

«В разных комнатах могут спать супруги, которые хотят сохранить личное пространство, при этом поддерживая гармоничные отношения и близость. Например, один супруг работает сутками и не хочет мешать тому, кто занимается домашним хозяйством», — добавила эксперт.

К еще одной причине психолог отнесла чуткий сон. По ее словам, некоторые люди просыпаются от малейшего шума и не переносят прикосновения во сне. Поэтому отдых в разных комнатах дает им возможность полноценно выспаться.

«Возможно и такое, что партнеры просто стремятся сохранить личное пространство. Тому, кто долгое время жил один или, наоборот, никогда не имел «своей комнаты», может хотеться наконец-то иметь помещение, которое принадлежит только ему», — заключила специалист.

Как проявить любовь к себе: 9 простых и эффективных способов