Узнавать
Хобби и развлечения

29 декабря 2023, 17:15

0 мин.

Психолог объяснила, почему важно делать уборку дома

Читайте нас в ВКонтакте Дзен

Психолог Наталья Безгина считает, что бардак в квартире может быть не только следствием психических отклонений, но и их причиной. Об этом она рассказала «СЭ».

По ее словам, ухоженная и чистая домашняя обстановка способствует снижению стресса, улучшает настроение и повышает самооценку.

Кроме того, эксперт отметила, что уборка связана с ощущением контроля над жизнью и окружающей средой, что очень важно для психического благополучия.