Антон Шипулин: "Сразу решил, что не буду зацикливаться на стрельбе"
КУБОК МИРА. 6-й этап
Елена ВАЙЦЕХОВСКАЯ
из Антерсельвы
– Вы понимали, что перед предпоследней "стойкой", что проигрываете лидеру почти полминуты и нужно стараться любой ценой сократить это отставание?
– С третьего рубежа я ушел четвертым – удалось посмотреть на табло. Но довольно быстро сумел выйти на вторую позицию. Сил тоже было достаточно. Я отдавал себе отчет в том, что бежим мы в горах, поэтому начинать гонку следует очень осторожно.
– Какие мысли были на последнем рубеже?
– Старался вообще никаких мыслей в голову не допускать, только работать, в точности выполняя все то, что должен. В последние несколько дней мы с Андреем Александровичем Гербуловым много работали именно над "стойкой": старались учесть и исправить все те ошибки, что я делал на предыдущих этапах.
– Предыдущий этап Кубка мира завершился не лучшим для вас образом и спровоцировал немало разговоров на тему: "Что происходит с Шипулиным?" Насколько тяжело в психологическом плане вам дались пять дней до этапа в Антерсельве?
– На самом деле я проиграл гонку преследования не потому, что был недостаточно готов, а по причине чисто тактической ошибки – неправильно разложился на финише. Конечно, хотелось отыграться. Нет, как говорится, худа без добра: та гонка заставила гораздо серьезнее отнестись к тренировкам, к собственным действиям, и на старты в Антхольце я настраивался с той позиции, что это будет хороший шанс, который я обязательно должен использовать. При этом я не испытывал ни малейшей самоуверенности. А это всегда на пользу.
– Вы показали на дистанции третий ход, проиграв 46 секунд Мартену Фуркаду.
– Надо же…
– Почему это вас удивляет?
– Не то, чтобы удивляет – просто такая информация всегда интересна. Думал, что Фуркаду проиграю "ногами" чуть меньше. Видимо, на стрельбе я выиграл у него очень много.
– Насколько сложной была ситуация с ветром?
– По сравнению с девочками, которые бежали гонку в четверг, у нас, можно сказать, был полный штиль. Небольшие проблемы были, но мы с Гербуловым постарались учесть все нюансы. Это получилось. Считаю, что для таких условий стрельба получилась почти идеальной.
– Была хоть какая-то разница в ощущениях в гонке и на предварительной пристрелке?
– У меня на самом деле были некоторые проблемы с самочувствием. Был слишком сонный, да и настроение оставляло желать лучшего. Поэтому и настраивал себя на то, чтобы начинать гонку спокойно, чтобы горы не "прибили" раньше времени, и на то, чтобы вообще не зацикливаться на стрельбе: как получится – так и получится.
– Вы сейчас не лукавите?
– Ничуть. Вы даже не представляете себе, как я старался хорошо отстрелять в Оберхофе, а потом в Рупольдинге. И что из этого получилось? Ничего хорошего. Поэтому просто твердил себе: "Как на тренировке. Как на тренировке".
– Вас хоть в какой-то степени грела мысль, что Антерсельва – счастливое место, где обязательно все должно получиться так, как вы этого хотите?
– Конечно, грела. Я действительно очень люблю Антерсельву, просто на этот раз было очень большое противоречие: любимый стадион и совершенно ненавистная гонка.
Но потом решил, что раз деваться некуда, надо отнестись к этому старту, как к неизбежной реальности. Выйти и отработать. Перетерпеть, другими словами. Считаю, что именно этот настрой мне и помог.
– Ну почему же нелюбимая-то?
– Ну кто ж это знает? Не люблю – и все тут. Очень старался полюбить, но понял, что ничего у меня с этим не получается. Мне скучно бегать двадцать километров. Спринты, пасьюты и масс-старты гораздо интереснее. А гонка – бежишь и думаешь только о стрельбе. Чтобы не промахнуться. Цена промаха огромна, а фактов, которые могут негативным образом на стрельбу повлиять – множество: освещение, солнце, снег, ветер…Скорость хода по сравнению с этим не имеет никакого значения. При этом я всегда мечтал о том, чтобы индивидуальную гонку выиграть. И очень рад, что наконец подучилось.
ХОТЕЛ ОБЫГРАТЬ ФУРКАДА ИМЕННО НА ЭТОЙ ДИСАНЦИИ
Нап пресс-конференции Шипулин рассказал о том, почему он пропустит эстафету, а также о своем состоянии на данном этапе.
– С чем связано ваше решение пропустить в Антхольце эстафету?
– С тем, что бежать в горах три дня подряд слишком тяжело. Тем более когда после “двадцатки” приходится стартовать на “пятнашке”. Это очень жесткая “связка”. Можно недовосстановиться, и вся предыдущая работа пойдет насмарку. У нас с моим тренером Андреем Крючковым есть определенный план подготовки к чемпионату мира, именно ради него мы и жертвуем эстафетой.
– Это в большей степени ваше решение, или тренерское?
– Совместное. Это позволит чуть раньше начать делать ту работу, которая запланирована.
– Вы сказали, что Мартен Фуркад сделал вам подарок, позволив выиграть индивидуальную гонку. В самом деле так считаете?
– Мы же видим в этом году, как Фуркад бегает и в какой он форме? Конечно же в моих словах есть доля иронии. Я и сам в своей карьере делал множество “подарков” соперникам. Просто хотел подчеркнуть, что действительно очень хотел обыграть Мартена именно на этой дистанции.
– Насколько сложно было прийти в себя после того, как в Рупольдинге вы потеряли бронзовую медаль на последних метрах гонки преследования?
– Я вообще люблю себя погрызть после поражений, так что первые пару дней после той гонки получились тяжелыми. Меня ориентировали по Свендсену, постоянно говорили, что он впереди, и мне просто не пришло в голову вовремя обернуться и посмотреть, что происходит за спиной. А на финише зрители так громко кричали, что я вообще не понимал, что происходит вокруг. И тут из-за спины выскочил Крчмарж… Очень на себя я из-за этого разозлился, потому что кроме меня в том поражении никто не был виноват. С другой стороны, именно поэтому я стал гораздо более жестким и требовательным по отношению к тому, что делаю. Возможно это мне и помогло в Антхольце.
– Плюс тот факт, что в Антхольце вы чувствуете себя наиболее хорошо?
– Не сказал бы, что причина в этом. Скорее в том, что большинство моих соперников в горах чувствуют себя хуже. Высота 1700 – это серьезно, сильно ощущается гипоксия. Поэтому если спортсмен испытывает проблемы в том, чтобы работать на высоте, в Антхольце ему становится совсем плохо. Я же в горах – как рыба в воде. Высокогорье меня не душит.
– Получается, в Хохфильцене вам придется сложнее?
– Там более равнинные трассы, так что соперников однозначно окажется больше.
– Пропуск эстафеты с эмоциональной точки зрения для вас огорчителен?
– Да. Все знают, насколько хорошо мне даются эстафеты и как я люблю отыгрывать позиции, когда бегаю на заключительных этапах.
– То есть если бы вы бежали в Рупольдинге завершающий этап вместо Антона Бабикова, медали могли бы оказаться не серебряными, а золотыми?
– Там мы все были немножко разочарованы – успели поверить, что можем стать первыми. Но это биатлон, тем он и интересен, что все решается только после финишной черты.
– Какие-то предварительные договоренности по поводу эстафеты на чемпионате мира у вас есть?
– Это вопрос не ко мне, а скорее к тренерам. Думаю, что после Рупольдинга мне уготован четвертый этап.
– То есть поставить вас на второй было ошибкой?
– Нет. Тренеры исходили из того, что на чемпионате мира может случиться что угодно. Я могу заболеть, например. Поэтому нужно заранее понимать, кем меня можно заменить на финишном этапе. Ведь на протяжении многих лет этот этап кроме меня никто не бегал, а к нему нужно готовиться не только физически, но и морально. Так что это был просто эксперимент. Хотя для меня не слишком важно на каком этапе бежать. В этом отношении я – солдат. Приказали – выполнил.
