Игроки "Анжи" отрабатывали передачи за спину через пластиковые "стенки"

"Анжи" продолжает готовиться к матчу 2-го тура премьер-лиги против московского "Динамо", который пройдет в пятницу в Химках, сообщает официальный сайт махачкалинской команды. Тренировка проходила на территории спортивного комплекса "Лужники". Вместо разминки тренерский штаб предложил команде эстафету: две группы игроков (в манишках и без них) состязались в ведении мяча на скорости. В итоге два этапа эстафеты завершились вничью – 1:1. Далее футболисты работали в своеобразных усеченных "квадратах": три игрока контролировали мяч под прессингом одного оппонента. Следующим пунктом тренировочной программы стала двусторонняя игра 8 на 8. И снова игроки одной из команд забивали мяч в стандартные ворота, а другие пытались поразить двое маленьких ворот, выстроенных дублем. В итоге "белые" одержали победу над "синими".

В концовке занятия часть футболистов занималась силовыми упражнениями. Другой группе было предложено упражнение с использованием пластиковых "стенок", но игроки не пробивали штрафные, а отрабатывали атаки с передачей за спину и завершающими ударами по воротам. В общей сложности тренировка продолжалась 1 час 55 минут.