"Спартак" провел восстановительное занятие

На следующий день после победного матча с "Бунедкором" (2:1) главный тренер "Спартака" Валерий Карпин запланировал одну тренировку, информирует официальный сайт красно-белых. Спартаковцы тренировались двумя группами. Те футболисты, которые отыграли вчера первый тайм, вышли на футбольное поле в 10.30 утра, а те, кто играл во втором, – часом позже.

Занятие носило восстановительный характер и продолжалось для каждой группы около часа. Оно включало определенную беговую работу, растяжку и в концовке различные восстановительные процедуры, такие как чередование сауны и ледяных ванн и массаж. Отметим, что четыре голкипера красно-белых занимались по своей более интенсивной программе, поработали с мячами и в общей сложности трудились более часа.

Завтра спартаковцы проведут заключительный контрольный матч на сборе в Абу-Даби, а соперником красно-белых будет "Урал".