5 мар 2024 07:00
3
Регулярная физическая активность помогает сохранить здоровье малыша.
Тренироваться
Фитнес. Статьи
5 мар 2024 06:00
5
Привычка выполнять один и тот же комплекс упражнений приводит к остановке спортивного прогресса.
3 мар 2024 19:00
9
Важно не шокировать организм сильной нагрузкой.
29 фев 2024 06:00
3
Именно с помощью них обеспечивается быстрый и мощный выброс энергии.
28 фев 2024 06:00
5
Рассказываем, как взбодриться после затяжного сезона холодов.
27 фев 2024 06:00
6
В отличие от быстрых они реагируют на нагрузку с небольшой задержкой.
24 фев 2024 09:00
2
Во время поста калорийность рациона значительно снижается, что затрудняет занятия спортом.
21 фев 2024 15:30
1
А мы советуем прислушаться к олимпийскому чемпиону.
16 фев 2024 06:00
3
Несмотря на все удобства, у дистанционной работы есть серьезный недостаток: отсутствие какой-либо физической нагрузки.
15 фев 2024 06:00
16
Для такой тренировки не понадобится специальный спортивный инвентарь.
Газетный номер
Читать номер
