Спортсменка поделилась своим опытом и дала советы начинающим атлетам и любителям.
Тренироваться
Фитнес. Статьи
25 июл 06:00
3
Тренер рассказала обо всех нюансах этого направления и поделилась базовыми упражнениями.
24 июл 19:00
13
Профессиональная спортсменка рассказала, как сделать ноги, как у Виктории Бэкхэм.
21 июл 19:00
1
Это довольно экологичный вид спорта, который набирает популярность.
Развитые мышцы кора помогают избегать артрозов, артритов, межпозвоночных грыж.
7 июл 10:00
13
Эти простые упражнения помогут поддерживать тело в форме.
4 июл 07:00
12
В этом году в столице запланировано особенно много мероприятий для бегунов.
3 июл 06:00
2
Есть специальные китайские практики, которые помогают устранить дискомфорт.
18 июн 19:00
2
Такие занятия быстро улучшат осанку и выносливость.
12 июн 19:00
11
Чтобы оставаться в форме, заниматься нужно круглый год.
Газетный номер
Читать номер
