Старые ботинки — новые программы: Елизавета Туктамышева готовится к новому сезону, и делает это красиво
В новом сезоне фигурное катание снова будет радовать в основном российскую публику. Запреты на выступления наших спортсменов за границей все еще актуальны, но это не значит, что фигуристы бездельничают!
Елизавета Туктамышева подготовила новые программы, которые очень скоро представит с остальными участниками сборной России на контрольных прокатах в Москве. Надо ли говорить, что выступления этой спортсменки всегда ждет с замиранием сердца не только женская часть публики!
Наш фотокорреспондент Дарья Исаева побывала на тренировке и в гостях у Лизы, чтобы напомнить эксклюзивной фотосъемкой, насколько прекрасна Елизавета как на льду, так и за его пределами.
Мой день обычно начинается с тренировки в «Юбилейном». У нашей группы есть свой отдельный блок у площадки, где мы разминаемся и готовимся ко льду. Настоящая лаборатория!
Помимо обычной разминки, работаем на тренажере, который позволяет фигуристам развивать устойчивость вестибулярного аппарата к быстрым вращениям. Это уникальная разработка нашего тренера Алексея Мишина, здорово помогает прогрессировать в прыжковой технике и вращениях.
Тренировка на льду длится примерно час, за это время я успеваю пару раз пройти свои программы и отдельно проработать некоторые элементы.
После утренней тренировки есть время пообедать и немного передохнуть перед вторым занятием. Обычно мы тренируемся дважды в день, проводим на катке ежедневно часов по семь. Помимо работы на льду, нужно заниматься хореографией, общефизической подготовкой и проводить заминку.
Дома мне не всегда хватает времени на приготовление полноценных обедов. Хорошо, что есть доставка! Но пока остались запасы деликатесов со сборов, можно перекусить ими.
Я отдаю деткам практически все сувениры и игрушки, которые бросают на лед после прокатов. Этого медведя решила оставить, с ним дома уютнее.
В этом сезоне пока катаюсь в старых коньках, новые еще не разносила. Любой человек, который надевал новую пару ботинок, поймет, как сложно к ним привыкнуть.
Диадему мне подарили болельщики. Но, в отличие от типичных императриц, уборкой дома я обычно занимаюсь сама!
Люблю свою квартиру, но есть желание переехать в другой район, поближе к культурному центру Петербурга, где больше скверов и небольших кафе. Во время сезона не так много времени на досуг, но иногда здорово сменить обстановку.
Иногда остается время на чтение. Люблю художественную литературу, а сейчас читаю «Анатомию человеческой деструктивности» Эриха Фромма. Книга идет немного тяжело, но есть много хороших мыслей. Советую!
