Гаджиев увеличил нагрузки игрокам "Волги"

Очередная тренировка "Волги" на домашнем сборе продлилась около двух часов и прошла в насыщенном режиме, сообщает официальный сайт клуба. За счет разделения на группы и разнообразия упражнений бело-синие работали без пауз. Тренировочный процесс построен на основе высокого темпа и продуманной последовательности упражнений.

На установке перед началом работы главный тренер Гаджи Гаджиев обратил внимание подопечных на необходимость внимательного отношения к процессу разминки. Сама тренировка началась с работы на координацию и ловкость. Затем были игровые упражнения на встречный отбор и прессинг. В блоке скоростно-силовой работы команда получила повышенные нагрузки за счет работы утяжеленными мячами и отягощения ног с помощью специальных резинок.