13 января 2019, 23:21
Полузащитник ЦСКА Иван Обляков рассказал, как для него проходят первые дни тренировок после выхода из отпуска.
- Все идет по плану, мы вкатываемся, работаем на максимуме. Сам я ощущаю себя хорошо, тренируюсь наравне со всеми, выкладываюсь на все сто. За время отпуска удалось неплохо отдохнуть, так что сейчас все мысли только о сборах и о том, чтобы скорее набрать форму. Помогло то, что тренировался самостоятельно. Руслан Константинович Зубик, один из наших тренеров, прислал всем программы, там была и беговая работа, и силовые упражнения. Я выполнил все, что от меня требовалось.
- Расскажи, где побывал во время каникул.
- Сначала слетал с девушкой на Мальдивы, пробыл там неделю, все очень понравилось. Ну а потом, конечно, отправился в родную деревню, где и провел почти весь отпуск, - цитирует футболиста официальный сайт клуба.
Все о турнире российской премьер-лиги – здесь
И | М | О | |||
---|---|---|---|---|---|
1 | Краснодар | 15 | 32-7 | 37 | |
2 | Зенит | 15 | 33-7 | 36 | |
3 | Локомотив | 15 | 30-18 | 34 | |
4 | Динамо | 15 | 31-17 | 30 | |
5 | Спартак | 15 | 25-12 | 28 | |
6 | ЦСКА | 15 | 24-10 | 27 | |
7 | Рубин | 15 | 17-22 | 19 | |
8 | Ростов | 15 | 20-26 | 17 | |
9 | Акрон | 15 | 19-30 | 16 | |
10 | Пари НН | 15 | 15-27 | 15 | |
11 | Динамо Мх | 15 | 9-14 | 15 | |
12 | Кр. Советов | 15 | 13-23 | 12 | |
13 | Химки | 15 | 16-28 | 12 | |
14 | Факел | 15 | 10-23 | 12 | |
15 | Ахмат | 15 | 13-29 | 9 | |
16 | Оренбург | 15 | 16-30 | 8 |
И | Г+П | ||
---|---|---|---|
|
Алексей Батраков Локомотив |
14 | 16 (10+6) |
|
Джон Кордоба Краснодар |
11 | 11 (8+3) |
|
Эсекиэль Барко Спартак |
14 | 10 (5+5) |