19 июн 19:00
2
Этот вид спорта может кардинально поменять ваше представление о кардиотренировках.
Тренироваться
Фитнес. Статьи
6 июн 07:00
9
Этот комплекс займет всего 5 минут, а энергии хватит на весь день.
Рассказываем, с какими трудностями пришлось столкнуться, чтобы получить заветные медали!
3 июн 19:00
18
Рассказали про крупные старты в первом месяце лета — от тематических до благотворительных.
26 мая 19:45
1
Рассказываем, как правильно отдыхать после соревнований по бегу.
17 мая 09:00
2
На что обращать внимание при выборе формы для тренировок, соревнований, фитнеса и как избежать типичных ошибок.
16 мая 15:45
1
Это не только испытание на выносливость, но и личный вызов.
16 мая 07:00
3
Рассказываем, как делать и какие есть нюансы при выполнении одного из самых базовых упражнений.
Собрали самую полезную информацию о многофункциональном тренажере.
6 мая 10:00
7
Тренер рассказала, можно ли сесть на шпагат во взрослом возрасте после тренировок
Газетный номер
Читать номер
