Новости
Меню

Футбол

Гэри Кэйхилл: "В моем теле должно быть максимально возможное количество энергии"

Футбол   /  Англия 
0
0
Обсудить
Поделиться в своих соцсетях

Защитник "Челси" Гэри Кэйхилл рассказал о том, как необходимо питаться профессиональному футболисту. Также англичанин поделился своими вкусовыми пристрастиями.

- Важно быть уверенным, что ты пришел достаточно рано, чтобы позавтракать, выпить кофе, потому что еда также важна, как и разминка перед началом тренировки, и необходимо время, чтобы еда усвоилась, - приводит официальный сайт "Челси" слова Кэйхилла. - На завтрак ем кашу с медом, иногда омлет и один-два кофе!

На обед я ем все: рыбу, мясо, салат, фрукты, орехи. К концу недели, при подготовке к игре, я предпочитаю употреблять больше углеводов. Мне не особенно нужны углеводы в начале недели, но перед игрой я хочу заправиться и быть уверенным, что в моем теле максимально возможное количество энергии.

vs
0
Офсайд
Прогнозы на спорт
Твой ход
Загрузка...
Положение команд
Футбол
Хоккей
И В Н П +/- О
1
Челси 5 4 1 0 12-1 13
2
Ливерпуль 5 4 1 0 12-1 13
3
МЮ 5 4 1 0 13-4 13
4
Брайтон 5 4 0 1 7-4 12
5
Ман. Сити 5 3 1 1 11-1 10
6
Эвертон 5 3 1 1 10-7 10
7
Тоттенхэм 5 3 0 2 3-6 9
8
Вест Хэм 5 2 2 1 11-7 8
9
Брентфорд 5 2 2 1 5-2 8
10
Астон Вилла 5 2 1 2 8-7 7
11
Уотфорд 5 2 0 3 6-8 6
12
Лестер 5 2 0 3 5-8 6
13
Арсенал 5 2 0 3 2-9 6
14
Кр. Пэлас 5 1 2 2 5-8 5
15
Саутгемптон 5 0 4 1 4-6 4
16
Вулверхэмптон 5 1 0 4 2-5 3
17
Лидс 5 0 3 2 5-12 3
18
Ньюкасл 5 0 2 3 6-13 2
19
Бернли 5 0 1 4 3-9 1
20
Норвич 5 0 0 5 2-14 0
Результаты / календарь